Экстремальная духовность

Вы не жертва

Пока вы обвиняете кого-то или что-то в своих страданиях, вы продолжаете чувствовать себя беспомощной жертвой и ждать спасения извне. Это только продлевает ваше пребывание в печи.

Жить с открытым сердцем намного легче чем с закрытым. Положительные эмоции намного приятнее, чем отрицательные. Однако, чтобы перестать страдать, недостаточно открыть сердце миру всего один раз. Вы должны постоянно следить за тем, чтобы оно всегда оставалось открытым, и снова и снова прилагать ради этого сознательные усилия, если вы решили избавиться от страданий и не хотите скатиться обратно к роли жертвы.

Лучший способ освободиться от удушающей программы вашей РАС — это активно погрузиться в ваши страдания, чтобы увидеть, как ваша РАС производит именно то, чего вы, по вашим словам, не хотите. Например, если вы погрузитесь в свой гнев, то обнаружите, что его истинной причиной является совсем не то, что вы считали таковой раньше. Негативные состояния бывают связаны с событиями и явлениями, на которые мы не обращаем особого внимания. Наши душевные мучения часто прекращаются, когда мы принимаем эмоциональную боль, вместо того чтобы убегать от нее.

Такое активное страдание может иногда казаться невыносимым, ведь вы и так в печи, а вам предлагают еще выше поднять температуру. Когда вы испытываете самую сильную боль, обратите внимание на свои мысли и на то, что вы себе говорите в этот момент. Можно ли сказать чтото другое? Какие слова изменили бы ваше внутреннее состояние? Если вы готовы принять на себя ответственность за то, чтобы сохранять свое сердце открытым, вы сумеете сделать или сказать все, что нужно. Однако в первую очередь вы должны еще раз подтвердить, что действительно приняли сознательное решение сохранять открытость своего сердца.

Без постоянной практики и благие намерения приведут в ад

Я был знаком с одним добрым и отзывчивым юношей, которого звали Джон. Однако прошли годы, и он стал язвительным, злобным и подлым. Почему это могло произойти?

Как это происходит со многими из нас, с возрастом Джон начал ощущать недовольство своей жизнью. Вместо того чтобы проанализировать, что с ним происходит, и подумать, как он может изменить свою жизнь, Джон принялся обвинять в своих несчастьях других. Отказавшись нести ответственность за свою собственную жизнь, он начал поступать дурно и оправдывал свое недостойное поведение словами: «Меня оскорбили... Меня обманули... Меня лишили...»