|
Когда Виржиния была готова беспристрастно, как наблюдатель, оценить свою реакцию, она поняла, как эго повлияло на ее веру в то, сможет ли она разбить кирпич. Кирпич, подобно огню или игле, — это всего лишь метафора. Он символизирует все ситуации, когда из-за страха вы выкладываетесь меньше чем на сто процентов или отступаете. При осознанном отношении к жизни кирпич — лишь препятствие между вами и вашей целью. Это не негативная ситуация. Это испытание. Изучите навязанную вам программу Собираясь пройти через какоето испытание, в первую очередь вы должны изучить программу, находящуюся в вашей РАС Если это страх, порадуйтесь возможности разобраться, откуда он происходит, чтобы впоследствии трансформировать его в более продуктивное чувство. Отрицая свой страх и беспокойство, вы не позволяете себе освободиться от них. Как можно избавиться от того, чего у вас нет? После того как вы признали свой страх, закройте ограничивающую вас программу. Просто крикните ей: «Заткнись!» Вы можете кричать мысленно или вслух. (Это программа с речевым вводом: вам не нужна клавиатура!) И, наконец, создайте новую программу для своего эго: Я могу! Я сделаю! Я должен это сделать! Виржиния начала визуализировать первые восемь дюймов пространства под кирпичом. В этом весь секрет. Сосредоточившись на точке под кирпичом, то есть на моменте после испытания, и говоря себе, что вы вложите в удар все 100 процентов своей силы, вы подходите к препятствию с абсолютной уверенностью. Благодаря этому вы используете всю свою энергию, чтобы привести кулак в выбранную вами точку, которая находится по другую сторону кирпича. Если вы подходите к кирпичу с хотя бы малейшей тенью сомнения, вы обязательно замедлите движение руки, когда она приблизится к камню. Вы ведь не хотите пораниться (говорит вам эго). Но если вы замедлите движение или отступите каким-то другим образом, травма неизбежна, да и кирпич останется целым. На самом деле разбить кирпич на так уж трудно, как может показаться. Если бить точно посередине, то усилие, необходимое для того, чтобы его разломать, будет намного меньше, чем вы можете представить. В таком случае кирпич буквально распадается на две половинки, и вы ощущаете, что рука скорее проходит через предмет, а нёврезается в^него. Благодаря полной сосредоточенности на цели и решимости добиться своего Виржиния смогла одним резким ударом разбить кирпич на две части. Дети тоже разбивают доски — 42 —
|