|
Когда я сантиметр за сантиметром продвигался по плоскости крыла, я смог победить свой страх и потом разжать руки только благодаря тому, что непрерывно повторял про себя: «Будь внимателен, ожидай лучшего, вперед! Будь внимателен, ожидай лучшего, вперед!» Я уверен: так же как эта мантра помогла мне добраться до самого края крыла, она поможет вам преодолеть все трудности и достичь своей цели! Упражнение Испытания не обязательно должны быть столь драматичными или экстремальными. Даже в самых обыкновенных ситуациях вы можете учиться осознанно создавать свою реальность. Выберите какую-то скучную и трудоемкую работу, которую вы не любите, например мытье окон. Прислушайтесь, что говорит вам внутренний голос, когда вы приступаете к выбранной задаче. Следите за тем, как ваши мысли влияют на ваше самочувствие, трудоспособность и на то, что вы при этом испытываете — радость или отвращение. Обращайте внимание на плеск воды, которой вы моете окно, на плавные движения вашей руки, на отражение голубого неба и облаков в стекле. Найдите в этой банальной ситуации что-то приятное. Если вы будете достаточно внимательны, то заметите, как сами создаете свой опыт мыслями, которым позволяете или не позволяете занимать вас. Когда вы поймаете себя на том, что вас начинает одолевать уныние и негативные мысли, крикните своему эго одно очень сильное слово: «Заткнись!» 4 ПРОТЫКАЕМ РУКУ ИГЛОЙ Расширение границ возможного Мы еще даже не приблизились к пониманию того, какой силой Бог наделил человека и саму жизнь. Преподобный Роберт Шулер Прыжки с парашютом были непростым испытанием, но мне пришлось проявить еще больше внутренней силы, чтобы проткнуть собственную руку пятидюймовой иглой. Однажды Джеральдо Ривера предложил мне вместе с ним сделать телепрограмму об огнехождении. Я решил показать во время этой передачи, как при помощи испытаний можно ускорить свой личный рост, и с этой целью пригласил нескольких людей, которые, как и я, занимались необычными практиками. Человек, который сидел на сцене рядом со мной, протыкал себе руку пятидюймовой иглой без боли и без кровотечения. Поскольку я испытывал к иглам отвращение, мне было не очень приятно находиться возле него. Однако передачу транслировали на всю страну, поэтому я изобразил интерес, наблюдая, как игла пронзает живое тело и выходит с другой стороны ладони. Несмотря на мое отвращение, я был поражен тем, что лицо этого человека просто сияло. Он не только не кривился от боли, он испытывал блаженство. Мне тут же захотелось узнать тайну, откуда берется это блаженство. Я решил, что ради моего дальнейшего роста мне необходимо преодолеть свое отвращение к иглам. Прокалывание ладони иглой, как и многие другие упражнения, которые я использую на своих семинарах, было весьма драматичным испытанием. Я люблю такие «драмы», ведь благодаря им мы лучше запоминаем определенные уроки. Часто для того, чтобы избежать мучений, нужно просто вспомнить какой-то урок. — 25 —
|