|
Будьте внимательны! Жизнь — это зеркало, которое постоянно показывает вам, на какой стадии духовного развития вы находитесь, и дает возможность идти вперед. Если вы хотите узнать, какие из ваших убеждений создают саму вашу жизнь, обратите внимание на свои мысли! Вы сами формируете большую часть своего опыта. Если вы несчастливы, возможно, вы не в силах изменить объективные обстоятельства, но вы можете сделать то, что никто другой не может сделать для вас: изменить свою реакцию на них. Когда вы услышите внутренний голос, который лишает вас присутствия духа, прикажите ему: «Заткнись!» А затем скажите себе: «Пусть это будет легко!» В том, что вы научитесь протыкать руку иглой, нет практической пользы. Это умение вряд ли понадобится вам в жизни. Но подобные испытания делают нас сильнее. Мы постигаем, как работает наше сознание, и можем использовать новые состояния сознания для того, чтобы изменить свой подход к общению с людьми и то, как мы воспринимаем происходящие с нами события. Мы понимаем, что наши страдания, точно так же как горящие угли или пятидюймовая игла, — это просто препятствия на нашем пути. Точно так же как мы способны преодолеть свой страх перед иглой, мы способны разобраться, каким образом мы себя ограничиваем, и произвести внутренние изменения, благодаря которым сможем создать в жизни все то, к чему стремимся. Представьте, что вы вызвались сделать для школы, где учится ваш ребенок, какойто проект. Узнав о предстоящей работе в деталях, вы, возможно, почувствуете, что вас удручает ее громадный объем. Если вы поймаете себя на мыслях: «Это сложнее, чем я думал» или «Я никогда не смогу сделать это вовремя», замените эти фразы следующими: «Это может быть легко». Обратите внимание на то, как сомнение заранее подрывает ваши силы, а вера в то, что вы легко справитесь с задачей, дает вам энергию, нужную для ее выполнения. Упражнение Напишите: «Пусть это будет легко!» на нескольких карточках размером приблизительно семь на двенадцать сантиметров. Прикрепите их на зеркало в ванной, на холодильник и на щиток в автомобиле. Одну карточку положите в бумажник. На протяжении нескольких последующих дней обращайте внимание на то, как вы сами усложняете себе жизнь, убеждая себя, что вам будет трудно сделать то или это. А потом подумайте, как вы можете изменить свое отношение. Скажите себе, например, что по сравнению с родами все остальное пустяки. Ежедневно смотрите на ваши карточки. Пусть они напоминают вам, что вы обладаете способностью воспринимать мир не так, как раньше. Вы заметите, что тратите больше энергии на сопротивление некоторым видам деятельности, чем вы потратили бы на то, чтобы научиться жить в гармонии с собой. Постепенно вы начнете самостоятельно находить истину и усваивать уроки жизни. Другими словами, вы станете собственным наставником, и никто больше не сможет обвинить вас в том, что вы отказались от спасительной лодки. — 28 —
|