|
Она добилась своей цели! В жизни, как и в огнехождении, техника «Будьте внимательны»— «Ожидайте лучшего»— «Вперед!» имеет огромную силу. Она поможет сделать вашу реальность такой, какой вы хотите ее видеть. Она создаст такую химическую среду в вашем теле, которая будет способствовать вашему успеху. Усвоив эти простые приемы, вы сможете добиваться всего, к чему стремитесь, и ваши поражения сменятся победами. Благодаря этой методике может начаться выздоровление. Используя ее, вы сможете перепрограммировать свое отношение к жизни так, чтобы полнее реализовать заложенный в вас потенциал. Как еще мог бы человек пробежать милю меньше чем за четыре минуты или пройтись по поверхности Луны? Вы можете достичь всего, что вы можете себе представить! Упражнение Умение обращать стопроцентное внимание на выбранный предмет или цель — вот главный инструмент, который поможет вам полностью реализовать свой потенциал. Чтобы овладеть искусством осознанного внимания, необходимо упорно тренироваться. Старайтесь часто выполнять это упражнение. Окружающим даже не обязательно знать, чем вы занимаетесь. Сядьте в кресло и закройте глаза. Сначала обратите внимание на температуру воздуха, которую ощущает кожа на вашем лице. Затем — на вес волос на голове. Потом внимательней прислушайтесь ко всем звукам вокруг вас, включая также шум за стенами комнаты, в которой вы находитесь, и звукам внутри вашего тела. Когда вы будете фокусировать внимание и мысли на температуре воздуха, волосах и звуках, старайтесь осознать, что вы это осознаете. Станьте наблюдателем, который все замечает. 3 ПРЫГАЕМ С ПАРАШЮТОМ Научитесь приветствовать испытания Спасибо Тебе, Господи, за то, что Ты привел меня туда, куда я не хотел идти. Никос Казандзакис Жить по законам экстремальной духовности — значит не просто с готовностью принимать испытания. Это значит постоянно искать трудные задачи, которые позволят нам ясно видеть свое продвижение по пути духовного развития. Одно дело говорить, что мы идем по этому пути, и совсем другое — жить в соответствии со своими словами. Иисус говорил: «Какая польза человеку от веры, что не подтверждена делами? Может ли вера спасти его? Вера без дел мертва. Дела говорят о человеке, а не одна вера его». Дела — это проверка вашей веры, вашей готовности самостоятельно выбирать путь развития и жить осознанно. Вера — это то, что вы чувствуете, когда наблюдаете за канатоходцем, идущим по проволоке высоко над землей. Даже когда он покачнется и вы испуганно задержите дыхание, вы продолжаете верить, что он не упадет на землю и не разобьется насмерть у вас на глазах. Но представьте, что после своего номера канатоходец подойдет к вам и предложит выступить вместе с ним: вы сядете ему на плечи, и он пройдет по канату. Чтобы согласиться, вам понадобится что-то гораздо большее, чем просто вера. В такой ситуаций вера становится актом доверия.. — 22 —
|