Экспериментальная психология. Селекция привлекательных состояний

Страница: 1 ... 1213141516171819202122 ... 362

НЭ подобны раковой опухоли. Например, человек, привыкший испытывать жалость к себе (ЖКС), целенаправленно разрушает свою жизнь своими же руками, ведь для того, чтобы его жалели, обращали внимание, утешали (а именно этого он сильно хочет), необходимо иметь повод, выделяться особенной «несчастностью». Чтобы смаковать свою несчастность, необходимы подробности, и побольше - тогда он со знанием дела и даже с чувством превосходства будет посвящать других в «таинство» своих «страданий». Тот, кто преуспевает в этой чемпионской гонке, вешает на себя ореол мученика, «отмеченного судьбой», укрепляя чувство собственной важности.

В человеке, склонном к ЖКС («чЖКС»), возникает совокупность желаний, подобная раковой опухоли: тот исход становится для него более желаемым, который приведет к «неприятностям», ведь чем больше страданий и НЭ он испытает, тем больше поддержит свои ЖКС и ЧСВ, тем более высокую ступеньку займет в табели о рангах несчастных людей, требующих (и получающих) и жалость от других людей, и действия, вытекающие из жалости. «Несчастья» (реальные и воображаемые) становятся его имуществом, товаром, вымениваемым на внимание и услуги. В итоге чЖКС своими же руками начинает разрушать свою жизнь, руководствуясь слабо-[целе]направленными действиями («снд») и определенно-[целе]направленными действиями («онд»). СНД – это действия, сопровождаемые мыслями «я делаю это», «это происходит», но если человека спросить, или если он сам задастся вопросом «делаю ли я это», «происходит ли это», то он ответит «нет», то есть вытесняет рассудочную ясность. При ОНД человек соглашается с тем, что делает это.

01-02) Поставить перед собой задачу устранения НЭ легче, чем начать ее решать. Для того, чтобы добиться значимой свободы от НЭ, необходимо сделать эту практику неотъемлемой частью жизни, иначе мечты останутся мечтами. Требуется не только «выделять время для практики» (чего, впрочем, вполне достаточно для получения интересного опыта), а заниматься ей прямо в самой гуще жизни, если ты хочешь стать именно свободным от НЭ. Так что вполне естественно, что довольно редко встречаются такие люди, которые переходят от разовых опытов к полному преобразованию своей жизни, и продолжают с упорством, предвкушением и решимостью добиваться цели, несмотря на успехи и поражения.

Устраняются НЭ с помощью действия, которое мне нравится называть словом «усилие». Резонирующие описания такого действия: ты словно «вырываешь» себя из НЭ, как из засасывающего болота, вспоминаешь себя в состоянии свободы от НЭ, словно «впрыгиваешь» в ОзВ. Фактически, тебе необходимо вспомнить, вернуть себя в то состояние, когда ты испытывала не НЭ, а что-то привлекательное.

— 17 —
Страница: 1 ... 1213141516171819202122 ... 362