равномерно. Если физическое тело недостаточно гармонично, сильно и устойчиво, не получает богатой витаминами пищи, не имеет доста- точного запаса электромагнитного флюида и, тем самым, не имеет хорошей эластичности астральной матрицы, то тогда упражнениями по отделению астрального тела можно нанести вред здоровью. По- этому маг поймет, что все аскетические упражнения, при которых пред- писан голод в рабочей системе развития, являются экстраординарны- ми и неприемлемыми. Многие восточные методики, моторые предпи- сывают аскезу и аскетические упражнения, являются односторонними и для людей неместного происхождения, телесная конституция кото- рых не подходит к данному климату, даже опасными. Если же маг рав- номерно развивал три ступени бытия: тело, душу и дух — ему нечего опасаться каких бы то ни было нарушений в ментальном, астральном или грубоматериальном теле. Только тот, кто проработал этот курс бессистемно и перенебрегал теми или иными правилами предосторож- ности, должен ожидать какой-либо дисгармонии. Маг не должен на- чинать упражнения по отделению астрального тела прежде, чем он {235} будет совершенно уверен в том, что овладел всеми до сих пор реко- мендованными методами. При ментальном путешествии остается са- мая стабильная часть, астральная матрица, которая соединяет душу и дух в теле, при отделении же астрального тела от грубоматериаль- ного тела все вытягивается, так что при выполнении таких упражне- ний нужно соблюдать особую осторожность. Собственная практика отделения астрального тела очень проста, особенно для тех, кто хорошо овладел ментальным путешествием. От- деление астрального тела происходит следующим образом. Вы садитесь в свою асану (упражнения можно выполнять и лежа) и выходите своим ментальным телом из грубоматериального. Сво- им сознанием, которое помещено в Ваше ментальное тело, Вы на- блюдаете за своим грубоматериальным телом. Вам покажется, что Ваше тело как будто находится в состоянии сна. При помощи вооб- ражения представьте себе, что Ваше астральное тело так же, подоб- но ментальному, вытягивается из физического тела волевым усили- ем. Форма астрального тела должна быть такой же, как и менталь- ного, и грубоматериального тела. После этого свяжитесь с Вашим астральным телом, вступив в астральную форму. При этом упраж- нении Вас может охватить чувство отчуждения, как будто астраль- ное тело для Вас чужое, а Вы поэтому тут же должны осознанно ус- тановить отношение между ментальной и астральной матрицами. Вам не удастся удержать астральное тело в своем воображении, так — 191 —
|