|
С первых же занятий с этой женщиной мы поняли, почему никто ничего не может понять из ее рассказов. Объясняя, она использовала слишком много местоимений: «Чарли сказал, что пойдет с ним, и он прождал его до тех пор, пока, наконец, они не могли уже ждать, и он сказал, что, если Чарли не поторопится, он уйдет без него». Когда женщина все же объяснила, о ком идет речь, мы поняли, что думали совсем о другом человеке. Мы чувствовали себя примерно так же, как та свинья. Мы не смогли заставить ее четко излагать свои мысли, она была слишком неопределенна. После занятий ее поведение изменилось: она стала гораздо конкретнее. Когда мы попросили еще раз вспомнить эпизод со свиньей, она рассказала: «Я была на скотном дворе и увидела старую свинью. Она была чуть больше или такого же роста, как я. Я совсем не испугалась. Я увидела щель между бочкой и забором и пролезла через нее, скорее даже — протиснулась. Я радовалась, что смогла защитить себя». Заметьте, как поменялся смысл всей истории. Если раньше она считала, что может выделиться, если одурачит кого-то и не позволит кому бы то ни было поймать ее на слове, то теперь вывод такой: «Янаходчива и могу позаботиться о себе». КАК ВОСПОМИНАНИЯ ПОДДЕРЖИВАЮТ НАШ ОБРАЗ ЖИЗНИ Храня в памяти только некоторые избранные случаи из жизни, мы подчеркиваем свои ошибочные убеждения. Чтобы обрисовать процесс того, как воспоминания поддерживают наш образ (стиль) жизни, мы можем сказать, что человек: /. Формирует стиль жизни. В детстве, сталкиваясь с разными неприятностями, делая выводы и оценивая ситуацию, человек формирует свою систему убеждений о том, что нужно делать, чтобы чувствовать свою значимость, единение с людьми и быть в безопасности. Мы называем эту систему убеждений стилем жизни (жизненными принципами). 2. Выбирает и преобразовывает воспоминания. После того, как человек определил свой стиль жизни, он начинает собирать и видоизменять воспоминания о тех событиях, которые оправдывают его убеждения. Эти воспоминания не всегда отражают реальную действительность. Часто, сравнивая воспоминания двух людей 59 из одной семьи, мы видим, что у них противоположные мнения об одном и том же событии. 3. Вырабатывает личную логику; уходит от реальности. Чувства, возникающие при воспоминании, помогают нам избежать ситуаций, в которых наши убеждения о себе, о жизни, об окружающих подвергаются сомнению. Предположим, что из своего детского опыта Фред сделал вывод: он не способен разобраться в ситуации. Реальность такова, что каждый день он принимает множество решений. Если же он постоянно будет думать о своих успехах, то его убеждение («Я не...»), столкнувшись с реальностью, подвергнется сомнению, и он вынужден будет заключить: «Возможно, мои способности выше, чем я предполагал». Однако, имея воспоминания, которые напоминают ему о детских ощущениях неполноценности, он может пренебрегать требованиями здравого смысла и продолжать поддерживать свое мнение о себе. Его собственная логика, подкрепленная детскими воспоминаниями, пересиливает здравый смысл. — 44 —
|