Понимание себя и других

Из категории «женщины...» в третьем воспоминании видно, что нам нужно изменить «Поэтому...» в первом случае. Она не может доверять советам других людей, так как они не в состоянии оценить, полезный это совет или нет. Ни в первом, ни во втором случае нет темы «поэтому я не буду ничего хотеть и ни в чем участвовать», но она не противоречит произошедшему.

Давайте разберем воспоминание 4 и посмотрим, подтверждаются ли эти характеристики.

Воспоминание 4. Жизнь опасна и непредсказуема.

Я не способна понять, опасно это или нет.

Женщины — ?

Мужчины — ?

56

Поэтому я должна навсегда отказаться от желаний и защитить себя, ни в чем не участвуя.

Если бы это было действительно так, что жизнь всегда опасна и непредсказуема, что окружающие дают ненадежные советы, что вы не в состоянии доверять своему мнению, кто не захотел бы сдаться и уйти?

Заметьте, что в этом воспоминании шмель даже не ужалил ее. Сдаться и отступить ее заставляют ее ожидания.

ВОСПОМИНАНИЯ И ТЕКУЩИЕ ПРОБЛЕМЫ

Теперь давайте сравним нынешние проблемы девушки, чтобы посмотреть, влияют ли ее ошибочные убеждения на решения, которые она принимает, будучи взрослой.

Проблема 1.

Девушка никак не могла найти приятеля. Она была привлекательна и всегда пользовалась успехом у молодых людей, но была так занята, что ей не оставалось времени с кем-то встречаться. Иногда девушка соглашалась прогуляться, но в последний момент возникали какие-нибудь дела, и она отменяла свидания.

Проблема 2.

Она хотела стать художником, и у нее было много прекрасных картин. Однако она никому их не показывала, так как не была уверена, что они кому-нибудь понравятся.

Проблема 3.

Она была талантливым музыкантом и даже хотела играть в какой-нибудь группе. Но играла она только в своей комнате, когда никто не слушал ее. Она не верила в то, что играет довольно прилично.

Теперь совершенно очевидно, как ее убеждения мешали ей справиться с этими проблемами.

Неосознанные сомнения относительно ее способности отличить опасную ситуацию от безопасной заставляли ее беспокоиться.

Она справлялась со своим страхом излюбленным детским методом — отказом от всего. Ее ошибочные суждения о жизни очень сильно сковывали ее.

Осознв свою ошибку, девушка стала принимать участие в различных делах, хотя ее чувства подсказывали ей обратное. Как только она начала действовать, то поняла, что может справиться с любыми трудностями, которых раньше избегала. Девушка обнаружила, что может что-то сделать, чтобы ей не причиняли боль, и при этом она «не теряла бы цепочку». Успех сделал ее смелее, и беспокойство, естественно, растворилось.