Next joystick

соответственно после пережитой активной нагрузки и последующего кормления все происходит ровно до наоборот – кровь приливает к органам пищеварения, при этом несколько оттекая от легких и мышц.

Если на второй стадии мышечные волокна активно сжимались и разжимались, то теперь они находятся в расслабленном состоянии – релаксируют.

Итак, запомним одно из условий релакса это состояние организма, когда кровь оттекает от легких и мышц.

Мы обычно не задумываемся над тем, что происходит в наших мышцах в момент бездействия, конечно мы догадываемся, что если человек занят сидячей работой, то и мышцы у него будут слабеть за ненадобностью. Но почему они не атрофируются полностью? Дело в том, что даже сохраняя видимую неподвижность нормальным образом мышца производит небольшие сокращения, таким образом мышца поддерживает свой минимально необходимый тонус и спасает себя от полной атрофации.

Способность нашей мышечной системы к непроизвольным сокращениям может действовать и другим менее позитивным способом.

В моменты П-страха, или П-агрессии – автоматически возникает непроизвольное напряжение в определенных группах мышц (понаблюдайте за своими реакциями во время просмотра напряженного момента в кино, или спортивного состязания).

Многие люди не спешат признаваться себе, в том что некоторые жизненные моменты вызывают у них стойкое недовольство. Таким образом они защищаются от негативных жизненных ситуаций. При этом мало кто знает, что подобного рода защиты оказывают прямое влияние на жизнедеятельность организма.

Любого рода неудовлетворенность всегда тесно связанна с теми или иными стрессовыми динамиками. Абсолютно любой стресс (даже самый незначительный) вызывает непроизвольные напряжения, о которых мы говорим.

Если похожая стресс-ситуация повторяется многократно (а обычно именно так и случается), то в результате ВСЕ происходит ровно как в спортзале – одни мышцы "выключены", а другие напротив – испытывают повторное и многократное напряжение.

Поскольку полезной работы не происходит, а П-страх и П-агрессия заставляют мышцы напрягаться и застывать (в ожидании), то это напряжение никак не реализуется. Более того циклическое повторение образует в этом месте болезненное образование, или стресс зажим. Это в буквальном смысле – мышца натренированная на стресс.

С возрастом таких зажимов становится все больше и они образуют стресс каркас. При этом получается так что мышцы задействованные в стрессовом напряжении ослабляют другие.