Мышление наоборот

Поверив в ложь «моя жизнь – лучше не бывает», мы тем самым закрываем глаза на правду «в моей жизни все не так уж прекрасно». И это понятно: кому же хочется признаваться в том, что жизнь складывается не так, как хотелось бы. Поэтому мы стараемся вытеснить недовольство из своего сознания, ведь если нет чувства неудовлетворенности, то и менять ничего не нужно. Но если делать вид, что мы всем довольны, то все останется по-прежнему и жизнь не изменится к лучшему никогда.

Как и я, Альберт понял, что недоволен имеющимся положением вещей, не сразу, а только через много лет. Он задумался над своим истинным призванием в двадцать девять лет, я же осознал, что боюсь близких отношений, когда мне было тридцать. Мы столкнулись с разными проблемами приблизительно в одном возрасте, и это, на мой взгляд, не случайно. Просто некоторое время мы не замечали ограниченности нашей жизни.

Самообман «Моя жизнь – лучше не бывает», без сомнения, самый сложный для разоблачения, ведь он маскируется под оптимизм. Казалось бы, что плохого в том, что жизнь великолепна. Но тут заметны нотки иронии: человек, который так говорит, не ждет лучшего, он решил довольствоваться тем, что имеет, и считает, что так будет всегда. Копните глубже – и вы сможете уловить в этой фразе тень отчаяния.

Когда кажется, что ситуацию не изменить, мы заставляем себя думать, что лучше уже не будет, или прибегаем к самообману № 1 «Как-нибудь образуется» («Будь что будет»). Но если от этого решения зависит вся наша последующая жизнь и, смирившись с ситуацией, мы будем вынуждены отказаться от того, о чем мечтали? «Подумаешь, – отвечает левое полушарие, – мечты – это несерьезно, они слишком оторваны от жизни». Постепенно нас засасывают повседневные заботы, нам ничего не остается, кроме как довольствоваться малым. Опасность самообмана «Моя жизнь – лучше не бывает», так же как и самообмана «когда-нибудь мне повезет», состоит в том, что с течением времени мы привыкаем жить не как кузнецы своего счастья, а как сторонние наблюдатели, от которых ничего не зависит.

Пятая доза сыворотки правды: «Можно ли достичь большего?»

Часто ли вы чувствуете себя хозяином своей жизни? Известно ли вам, что чем большего вы ожидаете от жизни, тем большего сможете достичь? Знаете ли вы, что заниженные ожидания помогают избежать разочарований, но не могут сделать нас счастливыми?

Большинство книг по самосовершенствованию предлагают два пути для борьбы с унынием: «Смотрите на жизнь веселей» или «Живите так, будто каждый день – последний». Можно подумать, есть кнопка переключения оптимистичного и пессимистичного отношения к жизни. Если бы все было так просто, мы бы нажимали эту кнопку каждое утро – и проблем как не бывало. Но дело в том, что мы не верим в лучшее. Только задавая правильные вопросы, можно нащупать корень этого неверия. Мантра «живите так, будто каждый день – последний» тоже не действует. Посудите сами: если вы чувствуете себя роботом, запрограммированным на выполнение определенных функций, вряд ли есть разница, будет этот день последним или нет.