|
Итак, как узнать разницу между действительно повзрослевшим Взрослым, и Молодым Взрослым, который маскирует себя под взрослого? 1. Взрослые с радостью берут ответственность за свою собственную жизнь. Они никогда не обвиняют детство или других людей. 2. Взрослые, изменяющиеся и гибкие. Они выяснили свои ценности, принципы, идеалы, цели, но все это открыто для внимательной критики и переосмысления, и не одно из них не навязывается другим людям. 3. У Взрослых есть свои собственные Мечты, которые они активно осуществляют, и они наслаждаются этим процессом. 4. Взрослые ведут себя честно и с прямотой, слушая свое внутреннее я и уважая всех остальных. 5. Взрослые любят жизнь, они живут весело! Взрослый Оцените свой статус как взрослого. 1. С охотой ли вы принимаете ответственность за собственную жизнь, чтобы ни случилось? 2. Вам ясны свои идеи, ценности, мнения, пристрастия и убеждения? 3. Являются ли они гибкими и вечно меняющимися? 4. Вы сопротивляетесь попыткам навязать свои взгляды другим или «произвести впечатление»? 5. Вы прояснили для себя свои Мечты о будущем? 6. Создаете ли вы свое будущее активно? 7. Уважаете ли вы себя и других? 8. Ведете ли вы себя прямо в любой ситуации? Если вы не можете честно ответить Да на все вопросы, что вы получаете за отказ стать Взрослым? Какова цена? Готовы ли вы принять решение о том, чтобы стать Взрослым с сегодняшнего дня? Если так, в чем вам нужно измениться? У Марии было внутреннее Я, которое постоянно бросало тень сомнения на все, что она говорила, и предупреждало ее не верить мне, потому что я буду использовать все, что она скажет, против ее самой, и, возможно, положу ее в больницу. Через несколько месяцев она проговорилась, что не может быть честной со мной, из-за этого недоброжелательного критического голоса в своей голове, который управляет ее жизнью с тех пор, как ей было шесть лет. Она называла его Комментатор. Естественно, Комментатор взбесился, когда Мария выдала свой «секрет», и она разрешила ему наказывать себя несколько недель. Однако теперь, когда мы были способны обсуждать эту тему, она медленно приобрела новый взгляд на это. Вместо того, чтобы рассматривать Комментатора как доказательство, что она сумасшедшая, и бояться его, она смогла увидеть это как нормальную часть своей личности, как одно из ее многих внутренних я. Вот только веря, что он защищает ее, она дала ему слишком много власти. Постепенно Мария научилась узнавать его голос и время от времени повторяла мне его Комментарии во время занятий — к его огромному ужасу! Она стала способной сама решать, принимать ли его всерьез или просто убедить его, что она сама может позаботиться о себе. — 113 —
|