|
3.2. Муладхара- уровень (рис 33) Этот уровень вы встречали на рис. 2. Теперь, изучив энергетические потоки, вы в тренировках четко чувствуете объединенный поток, идущий по Освежающему иню. В промежности он концентрируется объединено на уровне лобка, и как самостоятельный, может устремляться по линии вперед и назад. Меридиан желчного пузыря в плоскости промежности создает ощущение движения в боковые стороны. Меридиан мочевого пузыря концентрируется в копчике. Так мы воспринимаем в плоскости перпендикулярной позвоночнику укрупненные, объединенные четырехнаправленные энергетические движения. Пятым будет восходящий поток переднесрединного и заднесрединного меридианов. Различить их на этом уровне просто. Тем более, что здесь ярче вырисовывается ход мышечно-сухожильного меридиана почек (рис 8, Часть 1). На рис 33 направление стрелок указывает воспринимаемое ощущаемое движение энергии. Потоки 1 и 3 хорошо использовать при изгибах, а 2 и 4 делают движение тела во время ходьбы легким. Поток 1 устремляет Освежающий инь в Муладхару. Таз при этом "проседает" и движется вперед соответствуя изгибающему моменту энергетического хода мочевого пузыря, когда таз уходит назад. Эти движения можно совершать не двигаясь: устремляясь вверх, Освежающий инь, так же, как. устремляясь вниз, ян Трех Богатырей, создают в нижней части таза четырехнаправленное энергетическое движение. Совершайте их раздельно соответственно: раскрытию и закрытию. 3.3. Воспринимаемое Сватхисханой (рис 34) из телесного Космоса. На уровне ниже пупка увеличивается дифференциация потоков. Число активных точек и их содержание разнообразится. Хорошо воспринимаются "узлы" 2 и 6 (рис. 34), одновременно. Поток 1 объединяет центростремительное направление энергии и ее инь-свойство. Работа меридиана мочевого пузыря выражается в направлениях 3 и 5 со своей центробежной окраской. Направление 4 выражает инь-характер почек. Изгибаясь назад в этой плоскости, вы движете меридианы мо чевого пузыря вовне, но центральную находящуюся между ними часть меридиана почек и позвоночника устремляете внутрь. Как видите, эти знания способствуют верному исполнению движений, или асан. Если же вы совершаете энергетическое движение не двигаясь, то узел Сватхистханы приводит в движение ваши внутренние функции.. 3.4. При внутреннем движении следует соблюдать взаимосвязь между меридианами. Показательным в этом отношении является взаимосвязь "главных" органов в рамках концепции "у-син" (рис 35). — 30 —
|