|
В паре с Хранителем ян, Опоясывающий ян раскрывает человека так, чтобы радуясь солнцу, цветам, людям, вы энергетически не истощались за счет повышенной активности и внешних бесконечных общений и дел. Превышение допустимого ведет к выключению Радостного яна. Плечи при этом надвигаются вперед грудная клетка опускается. Это симптом исчерпания и превышения ресурсов, это сигнал и требование перейти на режим инь. Насильственное принуждение себя ведет к стискиванию сзади поясницы, крестца и таза. Живот вытягивается и со временем, от хронических превышений, отвисает. Плечи надвигаются вперед на грудь все сильнее и сильнее. Грудная клетка проваливается. Снижается потенция, появляется раздражительность, как требование ограждения от внешнего мира и закрытие. Отрицание внешнего становится нормой для данного человека. 2.7. Море инь", Ускоритель инь (рис. 29) "Море инь" (рис 29, V) иначе называют меридианом зачатия.. Это не случайно, его опорой является переднесрединный меридиан, связывающий все органы насыщения энергией (см. табл. 3). Этот меридиан формирует энергетические внутренние потоки, поднимающиеся снизу вверх. Меридиан легких в этой группе ведет смещение в сторону внутреннего согласования на уровне Манипуры, Анахаты, Вишудхи, не затрагивая сердечно-сосудистую систему. Асаны к этому рекомендуются закрывающие организм в верхней части: Падахастасана, Халасана с концентрацией на Джаляндхара Вандхе, Какимудра. В экстремальном состоянии, имея перекос в "Море инь", человек прижимает руки к груди и рыдает. Меланхолия, тоска, грусть - выражают легкую форму. Ускоритель инь (рис 29, VI) усиливает погружение внутрь, но со стороны насыщения инь с помощью ян группы; контроля ян с позиции инь. Теперь включается Муладхара и Сватхистхана с перевесом в сторону инь. Поэтому к асанам можно добавить Пашимотану. Для пары этих меридианов хорошо подходят Йога Мудра. Хала сана. Впрочем. Халасана, благодаря вдоху на закрытии, очень согласуется с Ускорителем инь. Поэтому она быстро освежает человека после утомительного труда, после многоделия, суеты, связанных с отсутствием удовольствия. 2.8. Хранитель инь и регулятор энергии (рис 30) Хранитель инь (рис 30, VII) отвечает за энергетику организма в области Анахаты и Манипуры. Закрывающее насыщение должно быть верхним при гармоничной работе меридианов этого сочетания. Поэтому рекомендуются для координации те же асаны, что и в пункте 27, но с переносом доминанты на меридиан перикарда. Пульс - в глубине эндокринной системы груди. — 28 —
|