3.20. Пульсом можно исполнять мантры. Пульсирующая мантра должна соответствовать энергетическому ходу и виду энергии. 3.21. Мантру совершайте в самом пульсе, задавая ему программу и на каждый его удар произнося соответствующее слово. Например, вместо закрывающего "У" под удары раздельно вы можете повторять: "Мне спокойно, я погружаюсь внутрь". 3.22. Вращающийся пульс значительно усиливает состояние инь или ян, если вращение соответствует направлению раскрытия или закрытия (подробнее в главе 3). 3.23. При работе на пальцах нельзя вращать пульс в других участках тела. Впрочем, слово "нельзя" правомерно только до определенного момента развития. 3.24. Беременным женщинам нельзя пульсировать в местах; G14, VC4, RP6. V60. При наличии беременности до пяти месяцев нельзя пульсировать в пояснично-крестцовой области нижней части живота, а при беременности свыше пяти месяцев - во всех точках живота и Мулатхаре. 4. ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЕ СВЯЗИ 4.1. Энергетические потоки можно разделить на созидающие и деструктивные. Знание этого и управление ими позволяет упражняющемуся: повышать энергетический потенциал организма, пере водя его к управляемой биоэнергетике; выравнивать и устранять энергетические перекосы; рассеивать чужеродные энергетические вмешательства. 4.2. Правило "полдень-полночь" является одним из первых которое вы усвоили, работая с меридианами и группами. Применяя его, вы избегаете антагонизма в организме. Наклоняясь вперед активизируется Насыщающий инь. полностью выключается Радостный ян. Выпрямляясь, вы раскрываете и активизируете Радостный ян; Насыщающий инь при этом выключается. Активизируя ян Трех Богатырей, вы должны выключить Солнечный инь. При работе с группами по два меридиана нет такого четкого со отношения с закрытием или раскрытием. Например, тонизируя Высший инь, вы должны выключить меридианы Трех Обогревателей и мочевого пузыря, которые входят в разные группы. Здесь сложная динамика, поэтому для запоминания лучше пользоваться рисунком 1. Там вы увидите, что, наоборот, выключить Высший инь можно Высшим и Маленьким яном. Однако при этом выключается Маленький и Пустой инь. С этих позиций подобрать механические движения или асаны для работы с группами по два меридиана в режиме "полдень-пол ночь" не просто, так как идет динамика самих энергетических переходов. Например, если вы предельно активизируете Бхуджанг-аса ной Высший ян, то вынуждены выключить энергию в меридианах легких и печени (рис. 17). Это меридианы Высшего и Пустого иня соответственно. В свою очередь, выключаются меридианы селезенки — 18 —
|