Введение в многополярность-2

12.6. Связывающую и глубинную пульсацию легко вызвать упражнениями, приведенными в Части 1.

12.7. Лучше всего упражнение выполнять после задержки дыхания и расслабляющем выдохе, затаившись в глубине. В теле звучит "ОМ" на каждый удар пульса.

12.8. Внутреннее, объемное пульсирование в глубине тела ведите волнами, снизу вверх и к рукам.

13. МЕРИДИАН ТРЕХ ОБОГРЕВАТЕЛЕЙ (рис. 12)

13.1. Инь-меридиан. Пульс звучит на "А"

13.2. Направление энергии центростремительное. Следовательно пульс идет извне вглубь тела как через каждую активную точку, так и от всего меридиана.

13.3. Сигнальная точка лежит в глубине между пупком и лобком. Активизируя меридиан, поработайте с ней.

13.4. Ло-пункт 5 - передает энергию к меридиану перикарда. Так замыкается кольцо двухполярного энергообмена пары инь-ян.

13.5. Меридиан энергетизируется меридианом перикарда, откуда энергия идет изнутри и погружается вглубь меридиана трех обогревателей.

13.6. Посылайте пульсирующие потоки к меридиану желчного пузыря, подготавливая его к работе.

13.7. Вместе с меридианом проходящим на руках, углубляйте пульсацию в три части тела, нижняя часть кишечника, солнечное сплетение, грудь. Добивайтесь сначала связи единой волной, исходящей с низа живота вверх, а затем соединяйте ее с волнами идущими от рук вглубь.

13.8. Вспомогательные упражнения для соединения пульса с ощущениями приведены в Части 1.

13.9. Проводите работу с меридианом на вдохе. Можете при этом производить потягивание. В теле звучит "А". Идет раскрытие во- вне.

14. МЕРИДИАН ЖЕЛЧНОГО ПУЗЫРЯ (рис. 13)

14.1. Ян-меридиан. Пульс звучит на "А".

14.2. Направление энергии центробежное. Пульс энергетическими волнами выходит вовне к каждой точке и ко всему меридиану.

14.3. Начните с сигнальной точки 24. Тонизирующая точка 43 на ноге.

14.4. Особо поработайте с точками от 1 до 20. Если детальность не удается - то общей пульсацией.

14.5. Ло-пункт 37 - передает энергию к меридиану печени. Принимающий ее пособник находится на стопе ног. Здесь "кольцо" энергообмена инь-ян совершается "восьмеркой". От желчного пузыря энергия имеет центробежное движение, а от печени центростремительное.

14.6. Меридиан энергетизируется меридианом трех обогревателей, от которого идет поток внутренний и от меридиана внешними, разбегающимися лучами - к меридиану печени.

14.7. Посылайте общей волной потоки к меридиану печени, при подготовке к работе его.

14.8. Проводите работу с меридианом на вдохе и задержке дыхания после вдоха. В теле звучит "АО". Идет раскрытие вовне.