|
Ослабьте ваш контроль во всех областях жизни, кроме работы. УПРАЖНЕНИЕ 7 Управляйте своим темпераментом. Постарайтесь сконцентрироваться в тот момент, когда собираетесь взорваться или дать мощный отпор. Если это необходимо, постарайтесь вовремя уйти, покиньте комнату или вообще дом до тех пор, пока не остынете. Не считайте, что, если вас кто-то рассердил, его обязательно нужно наказать. УПРАЖНЕНИЕ 8 Составьте список вещей, которые делают вас действительно сердитым. Спросите себя, не является ли ваш гнев реакцией на сомнение в вашем превосходстве, способом утверждения своего главенствующего положения. Вы сердитесь, когда у кого-то появляется собственное мнение, собственные дела, когда кто-то пытается поступать не так, как этого хотите вы, или как-нибудь иначе демонстрирует свою самостоятельность и оспаривает вашу власть? Спросите себя, не вы ли являетесь причиной собственных проблем. Люди будут относиться к вам даже большим уважением, если вы не будете демонстрировать свое превосходство так явно и бросаться на тех, кто не повинуется. Никто не сможет поколебать внутреннюю власть вашей индивидуальности. САДИСТСКОЕ РАССТРОЙСТВО ЛИЧНОСТИ Как и подразумевается в названии, люди с садистским расстройством личности очень жестоки, холодны, безжалостны и пугающе. Они могут быть сильными и получать удовлетворение от оскорбления других. ДИАГНОСТИЧЕСКИЕ КРИТЕРИИ Это расстройство личности, как будет указано далее в этой главе, не встречается в DSM-IV, но в DSM- III-R оно описано таким образом; А. Образец Первазивной жестокости, агрессивное поведение, развивающееся в раннем взрослом возрасте, проявляется в нижеследующем: (1) Использование физического или другого насилия в целях установления господства в отношениях. (2) Оскорбление или унижение людей в присутствии других. (3) Требование подчинения строжайшей дисциплине к тому, кто попадает под контроль, необычайная жестокость к детям, студентам, заключенным, пациентам и т.д. (4) Получение удовольствия от психических или физических страданий других (людей, а также животных). (5) Ложь для причинения вреда (не просто во имя достижения некой цели). (6) Влияние на других людей таким образом, чтобы они испытывали страх (запугивание, террор). — 286 —
|