Система гармоничного развития

Мало энергии =>> уменьшение зоны комфорта =>> меньше желания заниматься чем-то новым =>>выбросили из жизни очередной источник энергии (хобби и др.) =>>стало еще меньше энергии и далее по кругу.

Итак, для того, чтобы заниматься по системе Kaysen у вас должно быть достаточное количество силы воли и энергии, для того чтобы расширять область своего комфорта. Если вы надеетесь, что все пойдет легко и просто, то это не так. Там, где у вас нет опыта - все будет тяжело и дискомфортно, но это только в начале. Главное выдержать определенный период, когда будет особенно тяжело, а потом все пойдет гораздо проще. Другими словами можно сказать, что вы должны быть готовы постоянно перешагивать через так близкий и дорогой вам старый образ жизни .

Что вам больше по душе?

- Остаться дома или пойти с новыми друзьями на прогулку?
- Посмотреть телевизор или начать готовиться к завтрашней контрольной?
- Выполнить упражнения системы Kaysen или поваляться в постели?

3. Самодисциплина

Все ваши труды могут пойти в пустую, если вы не занимаетесь постоянно, а только когда у вас есть настроение. А настроение это такая непостоянная штука, сегодня оно есть, а завтра нет. Для достижения реального результата важно проявить силу воли и регулярность в занятии.
Если у вас есть эти 3 качества - замечательно, если нет, то еще не поздно их развить

Что мне лично даст следование системе?

Перед тем, как начать чем-то заниматься меня обычно интересует : "А для достижения какой цели я хочу попробовать это сделать, каков конечный результат?". Думаю, вам тоже полезно знать, куда вы можете прийти, следуя рекомендациям системы Kaysen. Перечислю основные цели.

1. Реализация потенциала, заложенного в вас природой. Каждому из нас дан огромный подарок - тело, ум и душа. Их возможности практически безграничны, а мы пользуемся лишь мизерной частью этой кладези и даже не подозреваем, на что способны. Раскрытием своих возможностей мы и займемся. Вы превратите тело в идеально работающий организм, имеющий огромный запас прочности. Вы разовьете психические способности до необходимого вам уровня , а это : прекрасная память, огромная сила воли, умение концентрироваться и владеть своими мыслями и куча всего прочего. Вы сможете развить свою душу, свое сознание и увидите совсем другой мир. Этот раздел полностью посвящен внутренним изменениям, эзотерическому развитию
2. Успешный человек. Когда человек всесторонне развит - это чудесно, об этом можно только мечтать, но этого мало. Важно уметь выразить себя в окружающем нас мире, в контакте с другими людьми. Вы научитесь ставить перед собой реальные цели, научитесь управлять своим временем, поймете как эффективно вкладываться в свою жизнь; узнаете, чем вы хотите заниматься по жизни, научитесь качественным взаимоотношениям. Другими словами можно назвать этот раздел вашего развития - внешним или экзотерическим.
3.Ощущение гармонии . Эта цель - самая главная. Человек, находящийся в гармонии со своим телом, умом и душой считается счастливым. Если вы однажды почувствовали вкус блаженства, то этого ощущения вы не забудете никогда. В такие моменты я чувствую сонастроенность с людьми и природой, которые меня окружают, из моего сердца исходит любовь, и все вокруг отвечают мне тем же. В это время мне абсолютно люблю себя таким , какой я есть, а все внешние проявления, такие как работа, семья, переживания, ссоры кажутся лишь интереснейшей игрой, которую хочется сыграть наилучшим образом.