|
Трансформировать свою жизнь можно и нужно каждый день! Вы способны очищать, приводить в более гармоничное состояние и наполнять божественным светом и любовью любой аспект своей жизни - здоровье, работу и карьеру, быт и семью, взаимоотношения, финансы. Это и есть трансформация жизни на повседневной основе. И в результате тоже последует исцеление. Вселенская Медитация для Трансформации Жизни лишь ускоряет этот процесс. Чтобы подготовиться к следующим упражнениям, сядьте на пол в позе полулотоса или лотоса (см. рис. 6 и 7) или просто со скрещенными «по-турецки» ногами. Можно си- деть и на стуле; в этом случае поставьте обе ступни на пол, не скрещивайте ноги и не кладите ногу на ногу. Чувствуй себя удобно, но держите спину прямо. Поднимите кончи языка к нёбу, но не касайтесь его. Постарайтесь удержать язык в этом положении на протяжении всего упражнени · Слегка сократите мышцы ануса. Закройте глаза и расслабьтесь. Трансформация взаимоотношений Позвольте привести вам пример трансформации любовных отношений. Если у вас проблемы с супругом или партнером, вы можете их разрешить с помощью Вселенской Медитации. Визуализируйте своего партнера в виде маленького человечка и пригласите его войти в ваш живот. Обсудите свою проблему с тем маленьким человечком в вашем животе, в которого он превратился: «Дорогие душа, разум и тело [имярек], вы можете сойти в мой живот? Я лю блю вас. У нас проблема. Давай обсудим ее. Я вижу ситуацию следующим образом. Ты смотришь на нее по-другому. Как нам выйти из этого положения? Давай встретимся где-то посредине. Давай оба более ответственно подойдем к этой проблеме и ее разрешению». Продолжайте визуализацию маленького человечка в своем животе. Визуализируйте также собственную душу, находящуюся там же, в вашем животе, тоже в виде маленького человечка. Вы — это он. Вместе с вашим партнером рассмотрите и обсудите ситуацию. Вначале постарайтесь осознать то, что вы сделали для ее создания. Возможно, вы сделали или сказали нечто. Возможно, если бы вы сказали другие слова или отреагировали по-другому, проблемы можно было бы избежать. Найдите свои слабости, неправильные действия или поведение. Признайте свои ошибки. Делайте всё это с любовью и прощением. Так намного быстрее наступит гармония и придет разрешение проблемы. Не жалуйтесь друг на друга. Попросите Вселенную благословить ваши отношения. Просите любви, гармонии и благодати для вас. Пойте: «Мы прощаем друг друга. Мы прощаем друг друга. Мы прощаем друг друга. Мы понимаем друг друга. Мы всё — 73 —
|