Полный контроль над судьбой

Когда вы впервые начнете практиковать это упражнение, найдите удобное место, где вы могли бы уединиться. А вскоре вы научитесь применять это упражнение по высвобождению энергии и обновлению жизненной силы в любом месте, в любое время и при любых условиях.

В итоге, когда вы это сами почувствуете, вы сможете делать данное упражнение с открытыми глазами.

Для расслабления подходит любое время. Создайте собственный сокращенный вариант данного упражнения. Научитесь расслабляться и высвобождаться во время телефонного разговора, когда смотрите телевизор или даже когда обедаете с друзьями.

СПЕЦИАЛЬНОЕ РЕЗЮМЕ

Каждый день: непринужденность, но активность. Каждое мгновение: расслабленность, но готовность.

Если разум, который правит телом, настолько забудет о себе, что станет подавлять своего раба, раб никогда не будет столь великодушным, чтобы забыть обиду, но восстанет и поразит своего угнетателя.

Генри Вордсворт Лонгфелло

Упражнение 10

Прекратите скрытое самовредительство

СПЕЦИАЛЬНАЯ УСТАНОВКА

Нет ничего хорошего в боязни того, что вы можете вызвать недовольство других.

ПУТЬ ПЕРЕД ВАМИ

Факт, что люди относятся к вам так, как вы втайне желаете, чтобы они к вам относились, является малоизвестным, но широко отрицаемым. Ваша невысказанная просьба, которая определяет поведение людей по отношению к вам, доходит до каждого человека, который вам встречается, и воспринимается им. Эта просьба распространяется каждое мгновение в виде безмолвных сообщений от вашей невидимой внутренней жизни.

Что такое невидимая внутренняя жизнь? Это то, что вы чувствуете на самом деле, в отличие от тех чувств, которые вы пытаетесь показать при встрече с каким-либо человеком или событием.

Иными словами, ваша невидимая внутренняя жизнь является вашим реальным внутренним состоянием. Именно это внутреннее состояние вступает в контакт с другими задолго до разговора. Именно эти безмолвные сигналы от вашего внутреннего «я» человек прежде всего прочего воспринимает при встрече с вами. Их восприятие далее определяет основу ваших взаимоотношений. Этот невидимый диалог, который проходит тайно при каждой встрече двух или более людей, обычно понимается как «оценка друг друга». Но главная мысль данного вступления в следующем.

Нас часто вынуждает поступать против своей воли невидимая слабость, которая идет впереди нас и пытается выдать себя другим за силу. Это является скрытым самовредительством. Оно подрывает наши личные и деловые отношения так же эффективно, как торпеда корабль при попадании в него. Основная цель данного упражнения – научиться останавливать такой самоподрыв. Давайте начнем с накопления высшего понимания, которое нам необходимо для успеха.