Полный контроль над судьбой

СПЕЦИАЛЬНОЕ РЕЗЮМЕ

Изменитесь прямо сейчас, и вам не нужно будет беспокоиться о том, как измениться в следующий раз.

Сила человека иссякает в час испытаний. Но есть сила, которая готовит слабых к битве.

Джоанна Бэйли

Упражнение 8

Устраните чувства страха

СПЕЦИАЛЬНАЯ УСТАНОВКА

Если ваше положение кажется шатким, взгляните внутрь себя. Непрочна именно внутренняя почва, на которой вы стоите.

ПУТЬ ПЕРЕД ВАМИ

Но дело не в пугающем состоянии, каково бы оно ни было. Это ваша реакция заставляет вас дрожать. Поэтому, если вы осознаете пугающее состояние, вместо того чтобы бояться его, вы навсегда измените свое отношение к страху.

Осознание вашего страха позволяет совершенно по иному реагировать на него. Этот новый внутренний подход позволяет вам осознать пугающее воздействие страха, а не быть его рабом. И с каждым днем, когда вы узнаете что-то новое о шаткой природе вашей собственной полной страха реакции, эта реакция теряет свою власть над вами. Почему? Вы видите эти реакции такими, какими они были всегда: неразумными механическими силами.

Осознанный страх означает, что вы знаете, что напуганы, но в то же время знаете, что эти страхи, какими бы реальными они ни казались, не являются вами.

Страх является ничем иным, как самоограничивающей реакцией, которую мы всегда ошибочно воспринимали за щит самозащиты. Пришло время избавиться от него. Это вы можете сделать в любое время. И вот каким образом: дерзните идти дальше, даже если испытываете страх.

Следуя этому простому, но высшему указанию, вы не только откроете причудливые лики привычных реакций, которые вами сходу завладели, но также сможете увидеть сквозь них. И по мере открытия их истинной природы, вы будете освобождаться из-под их влияния. И, что еще лучше, их поражение станет вашей победой! Следующее упражнение поможет вам стать лицом к лицу с такими пугающими чувствами и убрать их из вашей жизни раз и навсегда.

ВЫБОР НОВОГО НАПРАВЛЕНИЯ

Вы знаете кого-нибудь, от кого бы охотнее убежали, а не встретились лицом к лицу? У большинства из нас есть такие знакомые! Тем не менее, начиная прямо Сейчас, решите никогда больше не избегать человека, которого боитесь. В самом деле, будь то дома или на работе, не останавливайтесь и идите прямо к этому опасному и агрессивному человеку и скажите ему все, что хотите, вместо того чтобы позволить страху заставить вас сделать то, что хочет он. Не думайте ничего о том, как должны или не должны происходить события. Разумеется, это упражнение не является оправданием жестокости или грубости.