Полный контроль над судьбой

Вот вам сравнение.

Наблюдайте за собой все время, где бы вы ни были и что бы ни делали. Отыскивайте такие проблески – признаки сопротивления, гнева, расстройства, волнения или страха. Затем позвольте своему возвышенному внутреннему сознанию привести вас к победному самоосвобождению. Ваша обычная реакция на любые негативные эмоции – избегать условий или людей, которые, на ваш взгляд, являются причиной этого пугающего чувства. Но вашим новым, возвышенным действием будет осознанное приближение к этим проблескам. Иными словами, не удаляйтесь от того, что вам кажется источником вашего негативного состояния. Вместо этого смело ступайте к нему. Трепещите, если надо!

Рискните! Бесценное внутреннее золото бесстрашной жизни ждет вас там.

СПЕЦИАЛЬНОЕ РЕЗЮМЕ

Истинная сила является цветком мудрости, но ее семенем является действие.

Что вы сделали сегодня для получения знания?

Луи Пастер

Упражнение 3

Откажитесь от саморазрушительных обид

СПЕЦИАЛЬНАЯ УСТАНОВКА

Какую бы форму ни приняли ваши обиды, они вредят только вам, а не тому, на кого вы в обиде.

ПУТЬ ПЕРЕД ВАМИ

Одним ясным, свежим осенним утром два человека шли по покрытой листвой тропинке среди деревьев. Джеф и Марк были друзьями вот уже много лет. Им нравились субботние утренние прогулки и беседы. Но в тот день Марк был непохож сам на себя. Джеф почувствовал, что его что-то мучает. Но он ничего не сказал.

Но вот Марк остановился и повернулся к Джефу. Глаза его говорили, что он ищет, с чего начать. Затем, вслед за медленно появившейся улыбкой, раздались слова: «Джеф, беспокоят ли и тебя голоса, которые спорят друг с другом у меня в голове?»

Через мгновение они оба рассмеялись. Заклятие, которое действовало на Марка, внезапно было снято. Он был пленником скрытого внутреннего диалога.

Что же такое скрытый внутренний диалог? Это негативное противоборство, подобное перетягиванию каната, в невидимых закоулках вашего разума. В перетягивании этого каната с обеих сторон выступаете только вы. И еще одно пояснение: ведение скрытого внутреннего диалога означает поражение в жарком споре, когда в помещении нет никого, кроме вас!

Что является причиной таких скрытых внутренних диалогов? Обида. Таким образом, есть ключ, который поможет вам выйти из такого саморазрушительного внутреннего состояния: обида или ненависть к тому, кто мог что-то вам сделать в прошлом, делает вас рабом этого человека здесь и сейчас.

Если вы устали быть рабом тягостных отношений из вашего прошлого, то это знание и упражнение по освобождению от обид обязательно вам принесет долгожданное облегчение.