Полный контроль над судьбой

Неважно, сколько раз вы слышите в своем уме слова противоборства, которые всегда побуждали вас вступать в скрытый диалог, – откажитесь от такого вступления. Опирайтесь на осознание Настоящего Момента.

ВАШЕ ВЫСШЕЕ ПРЕДНАЧЕРТАНИЕ

Неосознанные обиды, которые порождают сцены конфликтов из прошлого, не могут следовать за вами в Настоящее. Это значит, что никакой скрытый внутренний диалог также не может следовать за вами. Почему? Да потому, что, когда вы более не являетесь пленниками своего прошлого, вы можете признать его призрачные голоса в качестве источника физического вторжения, которым они и являются на самом деле.

СПЕЦИАЛЬНОЕ РЕЗЮМЕ

Научитесь стремиться к счастливой, новой жизни, отказавшись вновь переживать то, что вас терзало.

«Возмездие – это мой удел», – сказал Господь.

Ветхий завет

Упражнение 4

Отойдите от спешки

СПЕЦИАЛЬНАЯ УСТАНОВКА

Даже со скоростью миллиона миль в час беспокойные мысли никуда вас не приведут.

ПУТЬ ПЕРЕД ВАМИ

Прежде чем вы отойдете от спешки и займетесь собственной жизнью, вы должны понять одну вещь. Хотя беспокойные, поспешные чувства и придают временное ощущение собственной значимости, эти же быстрые эмоции лишают вас силы, которая вам необходима для самообладания.

Самообладание начинается со способности выбирать собственные направления в жизни. Несет ли вас поток бурлящей реки или наводнение неосознанных мыслей и чувств, неизменно одно: нравится вам это или нет, вы отправитесь туда, куда течет этот поток. И пока вы подвластны ему, у вас нет выбора. Поэтому научиться выходить из этой гонки – все равно что понять, как войти в собственную жизнь.

Пусть описанное ниже упражнение покажет вам, что ваша Истинная Природа нуждается в спешке не больше, чем орел в попытке переплыть озеро, чтобы добраться до другого берега.

Проблема в следующем: поспешные мысли и беспокойные чувства не осознаются вами, потому что каждый раз, когда они начинают свой бег, вы устремляетесь вместе с ними. И после многих лет следования за такими чувствами и мыслями вы уже верите, что либо вы являетесь этими бурными внутренними потоками, либо их сила принадлежит вам. И то и другое неверно. Вы являетесь волнами этих мыслей не более, чем вздымающаяся волна целым океаном.

Писатель Верной Говард предлагает следующий способ, который поможет вам прекратить эту сумасшедшую гонку, ведущую в никуда. «Приостановитесь. Расслабьтесь. Осмельтесь сознательно бросить вызов внутренним крикам, которые требуют от вас нервной спешки. Вместо этого подчинитесь другому, спокойному голосу, который уверяет вас, что размеренная жизнь является действительно могучей и эффективной.