Как погрузиться в океан жизниВ качестве основы для получения нужного состояния можно использовать любой опыт свободного нахождения в водной среде. Но здесь имеются определенные требования. Необходимо получить ощущение полной свободы и удовольствия от пребывания в воде. Это проще всего получается при нырянии с маской или тогда, когда лежишь на спине, не делая никаких плавательных движений. Тогда начинает ощущаться присутствие вокруг тела непрерывной среды, которая воспринимается при любом шевелении. Эта среда замыкает все ощущения в теле в одно подвижное целое, которое может быть перестроено как угодно, и это рождает чувство удивительной свободы и гармонии. Любое движение тут же отзывается ощущением движения струй воды. Эта самостоятельная жизнь воды начинает резонировать с самостоятельным движением энергии внутри тела, и очень легко поймать те движения, которые начинают отзываться внутри особым благостным ощущением. Посмотрите на счастливых детей, которые с упоением сидят в воде, и вы поймете, о чем идет речь. НыряниеОдним из вариантов создания таких ощущений является процесс ныряния, когда, с одной стороны, появляется свобода в любом движении и позе, а с другой стороны, все время чувствуется сопротивление водной среды, которое дает непрерывное и очень яркое восприятие движений своего тела. Кроме того, во время ныряния вы можете вспомнить опыт ощущений полета во сне. Ведь по-настоящему свободное плавание воспринимается в ощущениях как процесс полета. Обратите внимание на чувство пустоты в животе, которое при этом возникает. Это чувство полной естественности существования внутренностей. Постарайтесь, находясь в воде, освободить все эти ощущения от страхов, которые мешают вам свободно принять состояние гармонизации. В принципе эти ощущения можно получить и в ванне, но для этого нужно четко представлять, что ищешь. Помните, главный ключ – это ощущение водной среды вокруг тела, которая резонирует с энергетикой внутри тела и с течением воды, которое служит образцом для восприятия таких же течений энергетики внутри тела. Так как скорость и вязкость внутренней энергетики самая разная, очень полезно приобрести опыт сидения в густой теплой вязкой среде. В медицине для этой цели используют грязевые ванны. По резонансу воды и внутренней энергетики можно подобрать те добавки в воду, которые могут увеличить глубину входа в процесс гармонизации. Контакт с бесконечностьюВо время нахождения в воде возникает первый опыт непосредственного взаимодействия с бесконечностью. Когда вы входите в воду и погружаетесь до уровня талии, обычно возникает достаточно сильная разница ощущений в нижней и верхней части тела. Эта граница сама становится источником особых впечатлений, и если их поймать, то после этого перевод внимания вдаль, по поверхности водной среды, вдруг дает ощущение единства со всей поверхностью воды, неважно каких она размеров, хоть до горизонта. Для некоторых людей это первый опыт контакта с бесконечностью. — 147 —
|