|
_________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Заполни бланк домашнего задания
|
В течение недели с .... по ...... я буду тренировать:
__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
|
|
Это мне удалось следующим образом:_______________________________-___________________
Насколько я удовлетворен моим поведением: _______
(по 10-бальной шкале 1-совсем не удовлетворен, 10 - очень удовлетворен)
|
|
Мои наблюдения относительно стимулирующих и блокирующих условий:
Стимулирующие: Внутренние:______________________________________________________
Внешние:________________________________________________________
Блокирующие:
Внутренние:_______________________________________________________
Внешние:____________________________________________________________________________
|
- Помни о том, что готовность тренировать уверенное поведение создают первые предпосылки к полноценному и успешному самоутверждению.
- Дорогой друг, ты уже, конечно, уяснил, что человек становится личностью в результате совместной деятельности и общения. Человек в деятельности и общении сверяет то, что он делает, с тем, что ожидают от него окружающие, сверяется с их мнениями, чувствами и требованиями, т.е. имеет своего рода "внутренний манометр", показания которого свидетельствуют о том, как он себя оценивает, каково его самочувствие, доволен ли он собой или нет. Важными показателями своих поступков, действий являются самооценка, ожидаемая оценка, оценка личностью группы; и хочет человек того или нет, он объективно вынужден считаться с этими субъективными индикаторами своего самочувствия в группе, успешности или неуспешности своих достижений, позиции по отношению к себе и окружающим.
12 -ая пошаговая инструкция. Поразмысли наедине с самим собой
- Что такое самооценка?______________________________________
- Чем самооценка отличается от самодовольства?_________________
Заметки на полях
Самооценка – оценка личностью самих себя, своих возможностей, качеств и места среди других людей. С помощью самооценки происходит регуляция поведения личности[35,218]
— 8 —
|