|
9. Любовь - это сопереживание, участие, понимание, доверие, прощение. 10. "Рост Нирваны увеличивается при отказе от мясной пищи" ("Сердце" из серии Агни-йога). 11. Используйте постоянную расслабленность мышц, ровное дыхание и полуулыбку Будды. (В. Леви. "Искусство быть собой"). 12. Твое отношение к окружающему миру - это твое отношение к Богу (Кришна). 13. Смотрите на все с симпатией, слушайте все с симпатией, обоняйте с симпатией, трогайте все с любовью. 14. Посылайте почаще добрые мысли и пожелания Миру, Земле, людям и всему Сущему. 15. Не скупитесь на благодарность и восхищение. 16. Почаще тренируйтесь в смирении, т. к. "Блаженны нищие духом, ибо их царствие небесное" ("Евангелие от Фомы"). 17. Используйте для расширения сердца печальную музыку, запахи кедра, розы, мускуса, ладана, мяты, валерианы, зверобоя, воздействие янтаря и свечи (Агни-йога). 18. "Ничто так не утончает сердце как беспредельное духовное даяние" ("Сердце", Агни-йога). 19. "Старайтесь делать так, чтобы люди были вами довольны, будьте сердечны к окружающим. Заслужите любовь ближнего" (Г. Селье. "Стресс без дистресса", Москва, 1982). 20. Сбросьте цепи коричневого цвета: раздражение, гнев, досаду, ревность, самосожаление, злобу, разочарование, напряженность, беспокойство и т. д.). 21. Не отрицайте ни одного из путей - все пути имеют свои замечательные стороны. Нужно не отказываться ни от чего, но в одном быть постоянным. 22. Почаще применяйте жертвы, где нет ни одного шанса получить что-либо взамен. 23. Вспоминайте о качествах, ведущих к "чистоте": 1) правдивость, 2) искренность, 3) делание добра, 4) непричинение вреда (мыслью, словом, делом), 5) нежелание чужого добра (Бхакти-йога). 24. Попробуйте в течение месяца говорить только "Да" (Б. Ражниш. "Динамические медитации"). 25. Будьте восприимчивы: подружитесь с деревьями, почувствуйте животных (Б. Ражниш. "Динамические медитации"). 26. Полюбите цветы - это для сердца ("Агни-йога"). 27. Устремляйтесь ввысь - это для сердца ("Агни-йога"). 28. Положи мысль на сердце - наутро получишь решение (Персидские хроники). 29. Когда желаете, чтобы сердце трансмутировало какое-нибудь воздействие, прежде всего нужно сознательно переложить эту задачу в сердце ("Сердце", Агни-йога). — 50 —
|