Уроки чтения сердцем. Суфийские секреты здоровья

Канатоходец-2

Второй вариант выполняется так же, как и в предыдущем случае, меняем только положение рук. Руки вытягиваем прямо перед собой, под прямым углом к корпусу. Голову запрокидываем назад. Несколько секунд стоим в таком положении, а затем медленно поднимаем руки вверх. После чего закрываем глаза. Держим равновесие, не переносим его на одну из ног!

Суфийский поклон

В знак благодарности и признательности Всевышнему за те минуты работы над собой, которые человек провел, выполняя те или иные упражнения, он совершает суфийский поклон (рис. 73). Руки складываем крест на крест - так, чтобы точка пересечения была напротив солнечного сплетения. Правое запястье располагаем поверх левого. Плоскость рук находится параллельно плоскости грудной клетки. С ощущением внутренней наполненности и спокойной сосредоточенности наклоняемся вперед: при наклоне позвоночник должен оставаться прямым. Наклоняясь, руки постепенно разводим в разные стороны. Взгляд сосредоточен на кончиках пальцев ног.

Поклон суфиев мы осуществляем после выполнения блока упражнений - каждый раз.

Сами суфии здороваются и прощаются друг с другом, выполняя именно такой поклон.

ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЕ ТРАЕКТОРИИ

Это древнее суфийское знание основывается на понимании человека как Божественной энергетической субстанции. Суфии прошлого открыли и описали особые энергетические траектории, своего рода каналы, из которых состоит человеческое существо. Этих каналов насчитывается несколько сотен. Блокировка какого-либо из них ведет к появлению того или иного расстройства. Активизирующиеся в организме человека страхи, предрассудки, ложные, греховные побуждения и действия блокируют гармоничное течение энергии по траекториям тела. Человек сам по себе не склонен нарушать гармонию. Неполадки вызваны тем, что в каждом из нас присутствует греховная субстанция. Если у кого-то возникли ассоциации с лишней булочкой с кремом или излишне частым сексом, то это не совсем так. Нафс является поводом к бессмысленной трате сил, к усилению болезни. Бессмысленно преодолевать нафс. Необходимо направить усилия на очищение себя, своей Божественной сущности.

Знание энергетической схемы человека позволяет суфийским мастерам “настраивать” организм на оптимальный уровень функционирования. В гармоничном состоянии человек не знает, что такое хроническая усталость, депрессия, ведет себя нравственно не потому, что придет дядя (или тетя) и накажет, а потому, что иначе он не может. Что такое - нравственное поведение? Это оптимальный расход энергии, направленный на ее восполнение и преумножение. Суфии, достигшие вершин богообщения, могут делать удивительные вещи, хотя, разумеется, не в этом состоит цель их работы, это лишь побочные явления.