Ци-нэйцзан II. Ци-массаж внутренних органов. Изгнание ветров

3. Смахните ветры в ноги и выведите их через пальцы ног.

b. Открывание пупка

Даосы считают, что захваченные ветры могут находиться в кишечнике и брюшной полости, а также во всех сухожилиях, которые соединяются вокруг пупка. Освободите пупок, по­местив большие пальцы на круговую мышцу пупка и нажимая вниз и в противоположных направлениях, пока не досчитаете до 15 (рис. 4.3).

Ваша задача — растянуть подкожные мышцы так, чтобы вы могли помещать пальцы по сторонам пупка, а не вводить внутрь. Надавливая в противоположных направлениях, сле­дите за тем, чтобы не повредить кожу. 15—20 раз смахните и выведите ветры.

c. Создание пространства в багуа

Открывание области вокруг пупка в форме багуа[*] позволяет избавить тело от напряжений, освободить ущемленные и рас­слабить перенапряженные нервы и восстановить работу кро­веносных сосудов и лимфатических каналов. Вслед за этим по­течет небесная энергия багуа. Подробнее о багуа вы можете прочитать в нашей книге «Слияние Пяти Элементов I»*. В этой системе органы соотносятся с различными гуа (силами-триграммами). Например, почки связаны с Кань (водой) на севере, а печень —с Чжэнь (громом и молнией) на востоке. В ци-нэйцзан II мы связываем органы не с гуа, а с рефлексоло­гическими точками самих органов. Например, левая почка связана с Западными Вратами (4), а правая почка —с Восточ­ными Вратами (3) (рис. 4.5).

Используя ребра ладоней, основания ладоней или боль­шие пальцы, надавите на живот обеими руками, положив одну поверх другой (рис. 4.4). Если при надавливании вы ощути­те слишком много ветра, остановитесь, смахните его вниз и выдуйте наружу. Это позволит создать большое пространство и заставит застрявшие во внутренних органах и во всем теле ветры собраться в области багуа.

Надавите на восемь сторон багуа в следующей последова­тельности (рис. 4.5):

1: Северные Bpama (связаны с мочевым пузырем и половыми органами в нижней части багуа, в точке 0° или 360°)

2: Южные Врата (связаны с сердцем в верхней части багуа,в точке 180°)

3: Восточные Врата (связаны с правой почкой, в правом боку пациента, в точке 90°)

4: Западные Врата (связаны с левой почкой, в левом боку пациента, в точке 270°)

5: Юго-западные Врата (связаны с желудком и селезенкой, слева сверху, в точке 225°)

6: Северо-восточные Врата (связаны с кишечником, справа снизу, в точке 45°)

7: Юго-восточные Врата (связаны с печенью и желчным пу­зырем, справа сверху, в точке 135°)

8: Северо-западные Врата (связаны с кишечником, снизу сле­ва, в точке 315°).