Психотехнологии измененных состояний сознания

Общее телесное напряжение. Предложите человеку согнуть руки ладонями вверх, сжать кулаки, напрячь руки и все тело. Два человека с двух сторон поднимают напряженное тело за руки так, чтобы дыша­щий балансировал на пятках. Пусть человек удерживает эту позу как можно дольше и затем выразит как-то эту энергию (Тейлор К., 1992).ХОЛИСТИЧЕСКИЙ ПАЛСИНГ *

Холистический палсинг — мягкая и эффективная форма работы с телом, использующая пульсации с частотой 120—160 в минуту (ритм сердца человеческого эмбриона). Эти пульсации создаются покачива­нием всего тела массажиста и проходят через все тело клиента. Холис­тический палсинг можно делать на столе и на полу, в любой одежде (только без обуви и очков). Результатом его действия является глубин­ная релаксация, «растворение» блоков и мышечных зажимов, подклю­чение к процессу исцеления внутренних ресурсов организма. Для проведения палсинга не существует возрастных и клинических огра­ничений. Немаловажно также и то, что обучить палсингу и освоить его приемы достаточно легко. В контексте работы с расширенными состояниями сознания и связным дыханием холистический палсинг может быть использован для следующих целей:

• снятие остаточных болезненных явлений после дыхательной сес­сии (головная боль, мышечные зажимы, общая вялость и т. д.);

• обучение расслаблению;

• создание контекста БПМ-1 и активация дородовой памяти.

Палсинг отличается от других видов работы с телом тем, что никогда не работает с болезненными ощущениями напрямую. При возникно­вении боли массажист просто переходит на другой участок тела, и по­скольку колебания все равно распространяются по всему телу, то по­зднее, вернувшись к болезненной области, можно заметить разницу. Эффект полной сессии палсинга может продолжаться в течение многих часов и даже дней. Приемы палсинга могут свободно использоваться отдельно, в контексте любой другой терапии, в любом объеме и после­довательности. Самый важный навык в работе с палсингом — это «про­пускание» колебаний через все тело массажиста от земли до тела клиен­та, палсинг всегда проводится всем телом и только тогда действует на все тело клиента.

И еще два замечания: колебания большой амплитуды действуют в основном на поверхностном слое, а волны малой амплитуды проника­ют глубже в тело, поэтому важно использование всего спектра и час­тоты колебаний амплитуды.

Палсинг делается без усилий. Любая напряженность и отсутствие контакта с клиентом могут привести к возрастанию сопротивления и снижению эффективности.