Психотехнологии измененных состояний сознания

Для стихии земли таким ключом доступа является ощущение всего тела, тела как такового с его весом, плотностью, формой. Для стихии воздуха ключ доступа - дыхание, поток воздуха, проходящий сквозь тело. Для стихии воды - течение крови и других жидкостей внутритела (чувствуемых или представляемых), а также текучесть тонких ощущений тела. Для стихии огня ключом доступа являются внутрен­ние ритмы — ритм сердца, пульсация крови. Каждый из ключей дос­тупа становится одновременно отправной точкой и гидом в этих внут­ренних путешествиях.

Следующий шаг — визуализация образного пространства одной из стихий и проживание его в движении и танце, отождествление с различными элементами этих стихий в танце.

Например: «Начните это путешествие в многообразный мир стихии земли. Земля, почва под ногами, какой разной она может быть... Непод­вижный камень и сыпучий песок, плодородные почвы и могучие горы. Мир Земли... Почувствуйте себя разными проявлениями земли.

Земля постоянно рождает новые и новые формы. Из земли растет трава. Цветы и травы, кусты и деревья — все растет из земли. Почув­ствуйте жизнь этих проявлений земли, протанцуйте их танец всем телом, всем своим существом.

Земля дает жизнь всему живому. Все, что растет и движется, явля­ется частью стихии земли. Жуки и гусеницы, муравьи и змеи, ящери­цы... Бесконечные проявления земли... Почувствуйте их, проживите их танец, дайте им свое тело!

Все животные — это воплощения земли. У каждого свой танец, свои движения. Проживите их, эти разные танцы. Побудьте разными жи­вотными: оленем и черепахой, волком и буйволом, обезьяной и медве­дем... многими, многими животными...

На земле всем есть место, есть место для всех танцев. Земля рожда­ет и питает все формы. Танцуйте танцы Земли!»

Визуализации остальных стихий строятся подобным образом. Уро­вень детализации визуализаций зависит от образовательных, нацио­нальных и других особенностей группы и стиля ведущего. Важно, что­бы образное пространство было достаточно «широким» и тем самым позволило включиться в процесс всем участникам. Уже внутри пер­вой стадии закладывается переход к следущей — к архетипическим качествам стихии.

Архетипические качества в равной степени представлены в мире при­роды, мире социума и мире личности. Это те «подводные течения», кото­рые позволяют воспринимать мир единым, живым и одухотворенным.

Участникам предлагается прожить эти качества в танце как каче­ства движения, полностью прочувствовать их через танец. Важно пред­ложить достаточно большой и неоднозначный (амбивалентный) на­бор качеств.