Искусство движения. Уроки мастера

282

Искусство движения Уроки мастера

можете сказать, распространяется ли этот переход на 3, 2 или на 4 зуба. Мы учились считать еще маленькими детьми. Мы не могли даже представить себе, что подсчиты­вали каждое переключение внимания.

Теперь, когда вы об этом знаете, остано­витесь на минуту и проверьте, можете ли вы определить местонахождение среднего паль­ца левой ноги? Теперь от среднего пальца отсчитайте один палец вправо и один палец влево. Видите, какие они ватные? Мы не мо­жем переключить внимание на то, что нахо­дится за пределами наших ощущений. А сей­час, пожалуйста, сядьте, дотроньтесь до сред­него пальца ноги и отсчитайте один палец вправо и один влево. Сравните четкость этих ощущений с той ватностью, которую вы чув­ствовали при переключении внимания на что-то, чего вы не ощущаете отчетливо.

Вот вам пример. Кто-то играет очень простую мелодию на фортепиано, а затем мы его спрашиваем, сколько раз он ударил по клавишам пальцами. Пусть он играл чет­верть минуты — немного, — но и тогда ему покажется практически невозможным это подсчитать. С другой стороны, если бы он заранее знал, что ему нужно будет считать удары, то решил бы, что это задание вполне осуществимо, поскольку тогда он, безуслов­но, обращал бы внимание на количество различных нот, т. е. на число переключений

283

Мойше Фельденкрайз

внимания. Попробуйте сами. Сначала вы сможете исполнить мелодию, но не сумеете определить количество сыгранных нот. За­тем еще раз проиграйте ту же мелодию. Пос­ле трех попыток вы сможете сосчитать ноты, поскольку вы делаете это осознанно. Если ничего не получается у вас, то кажется чудом, что кто-то с этим справляется. Но не­которые люди самостоятельно находят спо­соб это сделать. Счет — первоисточник ариф­метики. До того, как ее стали преподавать в школах, нашим предкам необходимо было чувствовать, что они могут считать.

Когда мы изучаем различные культуры и народы, мы обнаруживаем, что считали они по-разному и по-разному переключали свое внимание. Те из вас, кто умеет играть на фортепиано, попробуйте сыграть что-ни­будь в своем воображении. Вы увидите, как отчетливо вы можете это почувствовать, по­тому что переключения внимания происхо­дят у вас в руке и в ухе. Представьте и то, и другое, они дополнят друг друга, и мелодия станет четкой, определенной и безошибоч­ной.

Есть очень много любопытных момен­тов, касающихся переключения внимания. Возьмите левый указательный палец и за­хватите его указательным и средним пальца­ми правой руки. В этот момент вы чувствуе­те, что держите один указательный палец