|
МЕДИТАЦИЯ У МОРЯ Вы прогуливаетесь вдоль кромки моря, ноги жжет горячий песок. Море такое си?нее; сине?е, чем вы когда-либо видели, неподвижное и довольно прозрачное, и когда вы смотрите в него, вам кажется, что в нем вы видите плывущее небо, а море покачивается в ответ. Вы смотрите вверх и вдаль, тонкая дымка переливается цветами зноя и тишины. Воздушное марево колышется перед глазами и сквозь вас, растворяя ваше тело в волнах света. Лишь чайки придают тишине некие очертания, взмывая и скользя на невидимых приливах — но потом и они медленно тают в дымке, превращаются в белые черточки, а потом и совсем исчезают. Ваше дыхание парит вслед за ними в этой дымке, и вы, следуя за своим дыханием, вдруг замечаете, что сами уже в море. Вы спокойно плывете на спине, также направляемый в туман, все ближе и ближе, и когда вы ощущаете мягкие брызги на лице, дымка исчезает так внезапно, будто ее и вовсе не было. Лучистый свет обнимает вас, и вы уже не знаете, плывете ли вы в море или парите в воздухе, и это больше не имеет значения. Они сомкнулись вокруг вас одним синим кольцом, и вы покачиваетесь в центре, подвешенные в синей пустоте. Издалека, из глубин вашего сна, медленно всплывает какое-то чувство; у него нет названия, нет образа; это просто чувство. Оно не похоже ни на какое знакомое вам чувство; оно новое, абсолютно независимое. Вы не знаете, что это; вы знаете только, что оно есть. Вы не стараетесь испытать его; вы позволяете ему быть; вы позволяете ему чувствовать вас. Это чувство будет уводить вас обратно, туда, где вы сейчас находитесь, назад в кольцо из моря и неба. Вы сами – ощущение бытия? здесь и сейчас, в этом новом качестве, паря? между морем и небом. Вы и это ощущение – одно целое. С этим новым ощущением вы без малейших усилий плывете к берегу, и осознаете, что ваше тело никогда раньше не двигалось по воде так, как сейчас. Вы никогда не были так спокойны, и при этом так подвижны. Вы подплываете к краю моря и зо?ву берега, и вдруг, вы – шум разбивающегося о берег прибоя. . . и шорох гальки, затянутой волной в море и выброшенной обратно на берег. . . и песчаная гладь, которая морщится и рябит. . . и сила самой земли, которая проходит сквозь ваше тело и поднимает вас на ноги на берегу. . . где вы сейчас и стоите. Ваши глаза открыты сверкающему танцу солнца, моря и бескрайнего неба. ПУТЕШЕСТВИЕ ВНЕ ТЕЛА Вы были в отпуске в другой стране, а сейчас возвращаетесь домой на самолете. Вы торопились во всей этой суете с багажом, регистрацией билетов и паспорта, и вот вы уселись в кресло у иллюминатора и начинаете расслабляться. Вы немого боитесь лететь, поэтому стараетесь как можно глубже расслабиться, как во время медитации. . . — 41 —
|