|
С помощью электронного мониторинга биологической обратной связи, эти изменения физических состояний могут быть измерены и записаны, так же как прочувствованы. Результаты этого, несомненно, приведут нас к двери, ведущей в новый, расширенный мир самоконтроля и саморазвития. Подлинная основа принципа биологической обратной связи очень проста: если кто-то наделен способностью физически ощущать некоторые биологические процессы, о которых человек обычно не имеет представления, например, наличие того, что носит название альфа ритмов мозговых волн, он может с помощью тренировок научиться эти процессы и контролировать. В случае с альфа ритмами человек может натренироваться производить по своей воле состояние покоя, отстраненной осознанности, с которой оно ассоциируется. Итак, один из аспектов биологической обратной связи – это тренировка способности личности контролировать собственные состояния осознанности, так же как один из аспектов Восточной философии Йоги, Суфизма или Дзен-буддизма является тренировка личности контролировать собственную внутреннюю осознанность по своей воле, но без внешней технической поддержки. Иными словами, на полном основании можно утверждать, что биологическая обратная связь представляет собой таинственный инструмент самоконтроля. Главные характеристики процесса биологической обратной связи классифицируют его как познавательный процесс; эта характеристика есть осознанность взаимосвязи между ментальной активностью и сигналом обратной связи, инициированным изучаемой в данный момент физической активностью. Например, в процессе обучения контролю какого-либо аспекта состояния сознания/тела мы должны, прежде всего, идентифицировать этот аспект. Сигнал обратной связи, которым может быть движение стрелки измерительного прибора или изменение высоты искусственно воспроизводимого звука, не является собственно предметом изучения; он является категорией определения только что полученной реакции. Как пример, мы, на самом деле, заинтересованы не в том, чтобы научиться производить мозговые альфа волны, несмотря на то, что об этом так много сказано; в чем мы действительно заинтересованы, так это научиться устанавливать определенное спокойное, отстраненное состояние сознания, которое сопровождается альфа волнами. Подтверждение идентификации символа обратной связи не завершено до тех пор, пока сигнал не остановлен прекращением состояния, которым он был вызван. Таким образом, если человек со всей очевидностью преуспел в воспроизводстве звука, являющегося сигналом тренировочной машины, указывающим, что тренирующийся воспроизводит альфа волны, для завершения идентификации он должен убедиться, что звук прекращается, когда он открывает глаза, думает о какой-то посторонней проблеме или же останавливает производство альфа волн каким-либо другим образом. Это является доказательством того, что звук не воспроизводиться каким-нибудь искусственным способом. — 2 —
|