|
«Человек пребывает во сне», – сказал Успенский, и он действительно имел в виду, что все мы находимся в полубодрствующем – полусонном состоянии транса, наведенном всем нашим культурным наследием и личной системой убеждений. Чтобы полностью пробудиться, мы должны в полной мере осознать влияние, ежедневно оказываемое на состояние нашего сознания. Возможно, одна из наиболее обнадеживающих тенденций в этой связи – это большой интерес к научным открытиям, связанным с двойственностью человеческого мозга. Сотни лет суфисты говорят, что для дальнейшего развития человек должен учиться иначе использовать свое сознание. Этот иной путь есть комплексный, синтезирующий правополушарный тип мышления. Не следует слишком буквально понимать термин «правополушарная функция». Разные функции могут четко подчиняться какому-либо одному полушарию мозга, а могут и нет (мы предполагаем, что нет). Важно то, что есть не подлежащие сомнению два типа функционирования мозга, которые можно определить для удобства как «функция левополушарного типа» и «функция правополушарного типа», что, похоже, восточным практикам медитации известно уже много тысяч лет. Правое полушарие с его способностью к обобщениям, распознаванию лиц, пониманию образов, чтению схем, решению проблем обеспечивает альтернативный способ понимания. Это не означает, что логическое, последовательное, пошаговое мышление ущербно, но для полного понимания и взаимодействия с жизнью необходимы оба типа мышления. Логика нужна для переосмысления прошлых ошибок и избегания их в будущем. Но мы живем здесь и сейчас; мы должны жить в настоящем моменте, в настоящем действии. Каждый из нас в этот самый момент находится в точке схождения двух вечностей: бескрайнего прошлого (которое, если говорить о Земле, охватывает 6 ли 7 тысяч миллионов лет) и немыслимой шири будущего. Мы не можем жить в одной из этих двух реалий, и попытки сделать это могут повредить и нашему сознанию, и нашему телу. Итак, наша задача – научиться быть свободными от культурного транса, иллюзий и, с Пробужденным Сознанием, жить сегодня. Результаты наших собственных исследований на сегодняшний день ясны. Применяя современные методы электрофизиологических измерений для контроля восточных практик можно научить людей методам медитации, наиболее подходящим для их потребностей и за короткое время. Применяя методы измерения реакций нервной системы до и после медитации или во время тренировок, о чем мы рассказывали в этой книге, можно не только оценивать уровень релаксации, но и видеть, какой благотворный физический эффект дает эта релаксация. — 125 —
|