|
Глубокая психофизиологическая релаксация (ГПР), так же как и гипнотерапия, эффективна для чуть ли не волшебного снятия симптомов. Но пока человек не освоит самоконтроль внутренних состояний, в первой же стрессовой ситуации они вернуться вновь. Тренировки методом биообратной связи здесь более надежны. Специальные тренировки без общих тренировок релаксации могут дать временное улучшение (например, тренировка лобных мышц хороша для снятия головной боли), но совместно с использованием всех средств биообратной связи они станут эффективным средством для достижения стабильного результата. Тестирование паттернов ЭЭГ пациентов – стандартная процедура; совершенно ясно, что длительный эффект любой терапии связан с двусторонней симметрией мозговых ритмов и со способностью пациента устанавливать паттерн пятого состояния, по крайней мере, во время релаксации и медитации. Для иллюстрации этого элемента высшего состояния и его важности мы предлагаем несколько случаев из нашего архива: ДОКТОР НАНЕТТ КЛИФФОРД ЖАЛОБЫ: Постоянные боли в спине, особенно в поясничной области, серьезно мешающие работе. Непрерывное курение и возрастающий побочный эффект от обезболивающих, принимаемых в попытках уменьшить боль. Доктор Клиффорд закончила обе части Базового Курса и только потом сказала Маквеллу Кэйду, что уже 2,5 года страдает артритом и недавно была вынуждена сократить прием анальгетиков из-за побочных эффектов и потому что они перестали ей помогать. Пройденный курс помог ей научиться справляться со стрессом и меньше курить, но ей нужно было помочь на практике научиться контролировать боль. Тестирование показало сильное напряжение в спине и трапециевидных мышцах. На первом индивидуальном занятии она в течение часа тренировалась производить альфа волны с ЭЭГ, затем медитация на специальную тему с результатом 80% релаксации, которую она сочла эффективной. На втором занятии, через неделю, доктор Клиффорд сообщила, что на 50% сократила прием обезболивающих, боль уменьшилась. Она почувствовала себя гораздо лучше и продолжала регулярно медитировать. В этот раз альфа тренировки не было назначено (паттерны ЭЭГ были стабильными и симметричными), а была проведена часовая направляемая медитация с результатом 90% электрометрического транса, длящегося более чем 50 минут. После чего она почувствовала эйфорию и до конца дня не испытывала боли. К третьему занятию (снова через неделю) миссис Клиффорд стало значительно лучше. Она на 75% сократила прием лекарств, но не могла совсем бросить курить. Ее снова протестировали на способность к автоиндукции состояний транса; различными методами она могла достигать 65%-78% релаксации через 3-5 минут. Во время направляемой медитации она быстро достигла 94% релаксации. — 114 —
|