|
Мы с вами вплотную подошли к определению своего дела, но нам понадобиться определенный психологический настрой и определенное состояние сознания, которые облегчат нам задачу. Настрой мы себе создадим как обычно, играя. ИГРА: НАСТРОЙЩИК Сначала нам нужно немного подготовиться и четко сформулировать правила игры – задачу, которую мы решаем. Полностью расслабились, сели поудобнее, особенное внимание обратили на мышцы лица – расслабляем каждую мышцу лица, за ними подтянется все тело. Сосредоточили свое внимание в центре груди. Вот вы сидите расслабленный, но такой как есть. Теперь начинаем увеличиваться из центра груди: вот вы уже на пол метра в диаметре больше чем на самом деле, на метр больше, на два метра. Начинаем уменьшаться: вы на два метра больше себя обычного. На метр, на пол метра, вы, такой как есть, стали на 20 см. меньше чем есть, на пол метра меньше, и вот вы уже совсем маленький помещаетесь у себя в центре солнечного сплетения. Снова увеличиваемся, но теперь уже до 4 метров в диаметре и снова уменьшаемся до маленького человечка, который помещается в центре солнечного сплетения. Снова увеличиваемся, но теперь уже до 50 метров в диаметре и снова уменьшаемся до маленького человечка, который помещается в центре солнечного сплетения. До 100 метров – и снова в солнечное сплетение До 200 метров – и снова в солнечное сплетение Для вашего теперешнего состояния характерно ощущение отсутствия барьеров. В этом состоянии, пока оно не рассеялось, формулируем задачу: я хочу найти свое дело, возможно реализовать те три цели что вы себе нашли проходя тест Норбекова, вспомните ответ о вашем деле. который вам дал мир, не забудьте, что стоит при этом быть абсолютно здоровым человеком и т.п. Сформулировать задачу для себя можете только вы сами, учтите в ней все значимые для вас факторы: наличие семьи, здоровья, свободного времени, количество денег, все, что сами считаете обязательным и важным именно для вас. Представьте себе, что ваша задача уже решена, вы уже тот самый человек, который нашел свое дело, у которого есть все, что вы сформулировали для себя как важное. Вы уже ведете тот образ жизни, который этому соответствует. Его ритм жизни – это ваш ритм жизни. Вы – это он. Теперь стоит представить себе свой обычный день - от подъема с постели до подготовки ко сну. Помечтайте, постарайтесь охватить по возможности все сферы своей жизни. Важно все время пребывания в этом состоянии ощущать ступни своего физического тела. Иначе проектирование желаемой жизни может оказаться выполненным в состоянии отстраненности от социальной жизни, а нам этого не нужно. — 73 —
|