|
Шея и талия — соединяют сегменты и позволяют осуществлять сгибания и повороты. Ноги и руки являются средствами передвижения и манипулирования. Если вы вспомните сейчас свои ощущения, которые возникали у вас во время игры в настройщика, то наверняка увидите, что все ваши дискомфорты локализовывались в соответствующих проблеме зонах тела физического. Мы хорошо знаем, что наша жизнь — это непрерывный процесс движения и развития. Наличие дефектов в том, или ином сегменте тормозит наше развитие, затрудняет достижение целей, вызывает неосознанные страхи, психосоматические заболевания. Следует также отметить, что наличие дефектов на одном из сегментов (сознание, психика, физика) автоматически формирует этот дефект на остальных, поскольку они неразрывно связаны друг с другом. Так деструктивные установки, проявляются не только на уровне сознания, но и способствуют появлению зажимов в теле физическом, что может помешать нам в достижении наших целей: На сознательном уровне — это отрицание, неверие, обвинение, ментальная блокированность и ограниченность поля выбора. На эмоциональном — гнев, боль, отчаяние, страх, чувство вины, депрессия и т. д. На физическом — хронические мышечные зажимы, возникновение локальных патологических очагов, артриты, «хондрозы», патология внутренних органов, отвечающих за жизнеобеспечение нашего организма. «Все мы говорим, двигаемся, думаем и чувствуем по- разному, каждый в соответствии с тем образом себя, который он построил за годы своей жизни. Чтобы изменить образ действия, нужно изменить образ себя, который мы несем в себе» — Фельденкрайз «Сознавание через движение» Тело, сознание и психика неразделимы — одно отражает другое. Тело является проявлением психики, психика проявляет себя через сознание, сознание влияет на тело. Тело находится в постоянном движении и созвучно динамике жизни, настоящего момента. Теряя контакт с собственным телом, мы лишаемся, части себя, вместе с ней мы теряем и часть творческой энергии и жизненной силы. И поэтому естественный ход личностного развития подразумевает необходимость обретения этой самой целостности. И здесь очень важным является обретение контакта с собственным телом. Потому что до тех пор, пока этот контакт не восстановлен, пока мы не считаем тело частью нашей личности, мы не можем прийти к целостности. Каждый из нас имеет определенное личное представление о себе. В свою очередь, это представление о себе диктует, какие чувства и импульсы дозволено выражать. Внутри личности сознание является представителем реальности. Мы развиваем эту картину по мере роста, и она в большей мере отражает мир нашего детства и семьи, чем мир взрослых и общества. Принципиально в этих двух мирах нет существенных различий: мир семьи отражает большую часть общества. Однако отличие состоит в том, что мир предлагает более широкий выбор отношений, которых не предлагает ограниченный мир семьи. — 80 —
|