С помощью этой игры воображения мы сможем настроить свою личность на новой для нас образ жизни — стать предпринимателем по образу мыслей и духу. Сможем сформировать (или вспомнить) образ желаемой жизни и приблизиться к нему. Если реальная жизнь значительно отличается от желаемой, то с помощью этой игры мы сможем избавиться от внутренних блокировок на ментальном и эмоциональном уровне. Лучше играть с закрытыми глазами, наговорив следующий далее текст на магнитофон, или попросить кого-то из близких зачитывать вам его, можно просто прочитать и запомнить порядок действий, затем проделать их с закрытыми глазами, чтобы не отвлекали внешние раздражители. Скажу вам по секрету, если вы в ходе чтения буде проделывать то, что предлагается сделать — эффект так же будет, но несколько меньший, чем мог бы быть. И последний, совсем уж секретный секрет — если вы читая не станете ничего делать эффект так же будет, делом займется ваше подсознание: ваше сознание еще только воспринимает прочтенную информацию, а подсознание уже выполняет. Заманчиво? В стиле «чтобы такого съесть, чтобы похудеть». Я бы не рекомендовала полностью отдаваться на волю подсознания и все же осознанно проиграть тот сценарий, который я вам предложу. Иначе может получиться как с одним моим знакомым, который маялся желудком и в оздоровительных целях твердил аффирмацию — хочу здоровый живот… Да. да, желудок в прежнем состоянии, но пузо отросло действительно здоровое, огромное я бы даже сказала. Итак, приступаем. Игра: «Настройщик»Сначала нам нужно немного подготовиться и четко сформулировать правила игры — задачу, которую мы решаем. Полностью расслабились, сели поудобнее, особенное внимание обратили на мышцы лица — расслабляем каждую мышцу лица, за ними подтянется все тело. Сосредоточили свое внимание в центре груди. Вот вы сидите расслабленный, но такой как есть. Теперь начинаем увеличиваться из центра груди: вот вы уже на пол метра в диаметре больше чем на самом деле, на метр больше, на два метра. Начинаем уменьшаться: вы на два метра больше себя обычного, на метр, на полметра; вы, такой как есть, стали на 20 сантиметров меньше, чем есть, на полметра меньше, и вот вы уже совсем маленький — помещаетесь у себя в центре солнечного сплетения. Снова увеличиваемся, но теперь уже до 4 метров в диаметре и снова уменьшаемся до маленького человечка, который помещается в центре солнечного сплетения. Снова увеличиваемся, но теперь уже до 50 метров в диаметре и снова уменьшаемся до маленького человечка, который помещается в центре солнечного сплетения. — 75 —
|