Измени себя сам

На лекциях по маркетингу я неизменно предлагаю студентам изложить историю своей жизни всего за 60 секунд.

В этом упражнении меня больше всего интересует, какие детали биографии люди предпочитают оставить за рамками рассказа.

Из истории в историю повторяется одно и то же: людям свойственно опускать свое детство и взаимоотношения в семье. Я все время пытаюсь понять, считают мои студенты эту часть своей жизни не заслуживающей внимания или же, наоборот, настолько важной, что им больно о ней вспоминать и таким образом проживать заново.

Вам может показаться, что заниматься самообновлением на практике гораздо труднее, чем в теории. Ведь для получения идеальных результатов надлежит полностью избавиться от негативных установок, скопившихся за предыдущую жизнь. Вся беда в том, что многие из нас выбирают кратчайшую дорогу, устремляясь прямиком к тому, что приносит жизненный успех, даже если эта гонка за успехом лишена смысла или губительна для здоровья.

Я, к примеру, несколько раз пытался сбросить лишний вес. Я знаю, зачем это надо и что я должен для этого предпринять. И все-таки после всех размышлений на эту тему я оказываюсь в ближайшей кондитерской, где покупаю пару плиток шоколада, который самым парадоксальным образом избавляет меня от угрызений совести. То же самое касается злоупотребления алкоголем, страсти к азартным играм и вообще любой другой привычки, от которой мы хотим избавиться, включая и вредные модели мышления.

Захотел бы, смог бы, но не буду

Многие из нас полны благих намерений и нереализованных идей. Это как если бы на собрании отдела продаж вы горячо заверяли присутствующих, что добьетесь плановых показателей. Но вас никто не слушает, потому что на самом деле вы ведете речь не о качестве продукции, а раздаете пустые обещания и даже сами им верите.

Или как если бы вас подвергли аресту за вождение автомобиля в нетрезвом виде. «Я совсем не собирался выпивать, а потом садиться за руль, ваша честь», – уверяете вы судью. (Попробуйте рассказать об этом человеку, ставшему жертвой дорожно-транспортного происшествия.) Или как если бы вы страстно доказывали врачу, к которому попали по случаю сердечного приступа, вызванного переутомлением: «Я хотел работать поменьше». Каковы бы ни были ваши намерения и обстоятельства, не забывайте старую истину:

Если вы поступаете так, как всегда, вы получите то, что всегда!

Независимо от возраста, многие из нас поступают нелогично по простой причине. Эти поступки приносят нам облегчение – пусть ненадолго. Когда же приходит связанное с ними чувство вины (а оно посещает нас всегда), единственным утешением служит немедленное – без малейших проволочек – повторение все тех же ошибок!