В рамках этой главы мы решим другие задачи:
И работать мы сейчас будем именно с ними. Для этого нам с вами нужно нарисовать круг. Сейчас можно просто нарисовать его схематично, если идея понравится, думаю, вы найдете время для того, чтобы ее реализовать на практике. Итак, рисуем круг, делим его на четыре части по количеству сезонов. Каждую часть делим еще на три по количеству месяцев. Каждый месяц подписываем. Дни мы сейчас не будем записывать, чтобы не усложнять задачу. Итак, у вас есть круг с названиями месяцев. Настала пора ввести то, что я называю «контрольные точки». Это какие-то события, дни в жизни женщины, которые важны для нас, и, если мы в эти моменты «проштрафимся», то будем вспоминать об этом еще целый год. У меня они совпадают с теми днями, моментами и событиями, которые я пометила в упражнении «Желания от противного». Ваша задача отметить на своем круге те дни или период времени, в течение которого в прошлом году вы чувствовали себя не подготовленной. Как правило, это вполне предсказуемые события. У меня это: Новый Год, Пасха, поездка на море, подготовка детей к новому учебному году (последняя неделя августа), день рождения дочери и сына, день рождение мужа. Все эти дни у меня «провалились», потому что к ним нужно было подготовиться заранее и подготовить необходимую сумму денег. Между тем, именно они для меня служат индикатором того, что у меня все хорошо, что я «держу руку на пульсе» и справляюсь с ситуацией. Если вы сделали это, проведите внутренний круг, отступив немного от внешней границы. У вас получится сегмент. В этом сегменте отметьте само событие (пока примерно): 1 сентября, НГ, ДР, планируемая поездка, и если событие продолжительное отметьте несколько дней (проще говоря, заштрихуйте соответствующую часть сегмента). — 28 —
|