Количество ампутаций среди пациентов CareMore, страдающих диабетом, снизилось на 80 %» («Управление спросом. Как создавать продукты-блокбастеры», Адриан Сливотски, Карл Вебер).

«Знать, чтобы предвидеть. Предвидеть, чтобы управлять».

Избавляемся от эмоций

Кто-то из художников сказал: «Я рисую, чтобы избавиться от впечатлений».

Помните в школе разрисованные парты? Что интересно, тематика рисунков на партах примерно одна и та же. Вот что это было?

Есть версия, что так бессознательное прорывалось через засыпающий мозг ученика. Это ОНО рисовало.

Когда вас будет накрывать негативная эмоция или чувство (печаль, страх, ненависть, обида, одиночество…), возьмите лист бумаги и ручку и тут же начните РИСОВАТЬ. Не думая.

Результат вас удивит.

Вы увидите причину своей эмоции такой, как ее представляет правое полушарие. Рассмотрите рисунок, и вы найдете выход из эмоции, которая захватила вас.

Рисование — это диалог между правым и левым полушарием.

Заметил, что рисунок начинается с какой-то маленькой детали. А затем РАСКРУЧИВАЕТСЯ в целую картину со своим сюжетом. Главное тут не думать, а просто рисовать. Это будет необычное чувство, что КТО-ТО рисует, но не ты.

Всю жизнь считал, что не умею рисовать. Но стоило начать, как оказалось, что даже самые простые схематические рисунки могут обладать потрясающим скрытым смыслом и улучшать настроение.

Особенно необычные рисунки получаются в тот момент, когда тебя захватывает сильная эмоция. Выразив ее в рисунке, ты избавишься от нее.

Начните рисовать.

Перестаньте завидовать

Вы кому-нибудь завидуете?

А знаете ли вы, что зависть — это РАЗРУШАЮЩЕЕ переживание?

Завидовать бессмысленно. Пользы от этого нет НИКАКОЙ. Только вред, потому что, завидуя, вы подразумеваете, что у кого-то есть что-то, чего нет у вас. И вам по каким-то причинам этого не получить.

Зависть — признание себя побежденным. В основе чувства зависти лежит неуважение к самому себе.

Завидуя, ты сам себе создаешь ОГРАНИЧЕНИЕ. Зачем? Какая от этого тебе польза? НИКАКОЙ.

Я никому не завидую, понимая, что толку от этого нет. Наоборот, люди, которым другие бы завидовали, воспринимаются мной как ориентиры успеха. На них можно равняться. Они вдохновляют.

Для меня такой человек — Александр Масляков, ведущий КВН. Он объединил миллионы людей, раскрыв их творческий потенциал. Если бы направить еще энергию кавээнщиков в мирное русло (придумывать, как улучшить жизнь в стране, а не смешить), то цены бы им не было.

ЗАБУДЬТЕ про слово «зависть». Ты — это ты. Он — это он. Жизни, они разные.