|
Коварный Юпитер вложил в сундук все болезни, беды, пороки и преступления, и, как только крышка сундука приоткрылась, они вылетели вон и под видом маленьких существ с коричневыми крылышками, очень похожих на мотыльков, принялись кружиться вокруг Эпимета, вошедшего в дом, и вокруг Пандоры, безжалостно кусая и жаля их. Потом они вылетели через открытые окна и дверь и набросились на друзей Эпимета, и их радостные крики тут же сменились жалобными стенаниями…» («Мифы Древней Греции»). Наше подсознание — это ящик Пандоры. Его задача — спрятать все наши травмы и страхи куда поглубже. И не давать им выйти наружу. Как много вы помните из своего раннего детства? Кто-то не может вспомнить себя раньше 7 лет. Кто-то даже школу не помнит. Но почему? Потому что забыл? Или не хочет вспоминать? Работа над собой начинается тогда, когда открываешь свой ящик Пандоры и выпускаешь все страхи на волю. Зачем? Дело в том, что этот ящик неидеален. Он постоянно открывается и закрывается без нашего ведома. В этот момент «маленькие существа с коричневыми крылышками безжалостно кусают и жалят» нас. И мы проваливаемся в плохое настроение. Потом эти «друзья» забираются обратно, и нас отпускает. Если ты, наконец, решаешь открыть свой ящик Пандоры и встретиться со всеми страхами, то тебя ждет серьезное испытание. Обратно в подсознание страхи уже не вернутся, и тебе нужно будет заново их пережить, чтобы избавиться от них. Свой ящик Пандоры я открыл на сеансе холотропного дыхания. И с того момента жизнь изменилась. Все страхи и травмы, накопленные почти за тридцать лет, начали выходить наружу. Оказалось, что страхи группируются по темам. Например, есть группа воспоминаний, объединенных темой «Я хотел сделать сам, а у меня не получилось». В эту группу будут входить «фильмы-воспоминания», начиная с раннего детства, где ты брал инициативу на себя и жестко получал за это. У Станислава Грофа такая группировка называется «система конденсированного опыта»: «Система конденсированного опыта может быть определена как особое сгущение воспоминаний, состоящее из конденсированного опыта (и связанных с ним фантазий) различных жизненных периодов человека. Воспоминания, принадлежащие к отдельной системе конденсированного опыта, имеют похожую основную тему или содержат подобные элементы и связаны с сильным эмоциональным зарядом одного и того же качества». Однажды открыв ящик Пандоры, ты вступаешь на путь долгой работы со своим прошлым. Работа занимает годы, если не десятилетия. После проработки одной группы воспоминаний тебя накрывает следующая. Падения и взлеты идут друг за другом. — 7 —
|