Человека от животных отличает новый мозг (неокортекс). Он ответствен в числе прочего и за планирование будущего (а для этого и прошлое нужно анализировать). Благодаря новому мозгу человек может размышлять о будущем и придумывать его. И вот тут может возникнуть конфликт между новым и старым мозгом, живущим в моменте «здесь и сейчас».

Представьте, вы вообразили свое будущее. Например, как вы поедете отдыхать на море. Картинка будущего поступает в старый мозг, ответственный за эмоции, и тут возникает диссонанс. Море как бы есть на картинке, но в реальности «здесь и сейчас» его НЕТ.

Вот так и рождается наше СТРАДАНИЕ. Это постоянная боль между тем, что в будущем, и тем, что здесь и сейчас.

Мы страдаем из-за ожидания будущего и анализа прошлого. Такова наша судьба как людей.

Счастье действительно находится здесь и сейчас. Прямо сейчас, ну вот прямо когда вы читаете эти строки. Осознайте этот момент. Ничего, кроме здесь и сейчас, нет и не будет. Искать нечего. Нужно проникнуться моментом.

Это, конечно, не значит, что нужно жить только настоящим и, как бедные кришнаиты, повторять по тысяче раз на день «Харе Кришна, Харе Кришна» — и будет тебе счастье.

Как раз продумывание будущего и отличает успешных людей от остальных. В курсе «Могущество времени» об этом рассказываю подробно.

Нам нужен баланс между планированием и осознанием момента «здесь и сейчас».

Отследите за собой, вы витаете в прошлом или будущем?

Осознайте, что это ум уводит вас от настоящего. Если вы переживаете из-за чего-то в будущем, то поймите, что это иллюзия. Вы сами себе создаете страдание через ожидание. Это конфликт нового и старого ума.

Чтобы его разрешить, чаще наблюдайте за собой. Вспоминайте себя. Осознавайте.

Для тренировки осознанности вы можете выбрать событие, запускающее пробуждение. Например, каждый раз, когда беретесь за ручку какой-нибудь двери, вспоминайте себя.

Кажется, что это легко — вспомнить себя, но это одновременно и сложнейшая вещь. Вы будете постоянно забывать себя. Мы живем во сне. Осознанность наша на нуле. Отсюда и страдания.

Для более подробного изучения темы самовоспоминания посмотрите книгу Роберта Бертона «Самовоспоминание» — klex.ru/f4k.

Привлечение чудес

В статье «Атака бесов» писал, что на мои гаражи нечистая сила ночью совершила налет. Кто-то незаконно воткнул вплотную к нашим разрисованным гаражам уродливую металлоконструкцию, закрывшую изображения планет (вот она, космическая битва на Земле:)).

Эта история получила фантасмагоричную развязку.

Во-первых, оказалось, что в гаражном кооперативе решили, что это наша семья установила данную конструкцию (ну, типа «раз вы рядом, то это ваше»). И я, главный борец за справедливость, стал еще и главным подозреваемым.