В момент, когда вы начнете вести себя по-новому, необходимо записать этот поворот в реестр ваших успехов. Когда жизнь поставит вас в такие условия, когда необходимость в замене модели поведения будет велика, этот успешно пройденный поворот придаст вам уверенности и убежденности, что преодолеть новое препятствие – реальная задача. Итак, первая задача аффирмаций – усилить достигнутое понимание генокода. Их вторая задача – с помощью четко сформулированных утверждений закрепить в подсознании информацию о том, что тот негласный семейный закон, который порождал неэффективное поведение разных членов семьи, является не следствием нас самих, а продиктован нам унаследованным убеждением. Вот что из этого следует: указав члена семьи, в жизни которого четко прослеживается мешающая вам модель поведения, следует сформулировать новую суть модели поведения, которая нуждается в нашей корректировке. Затем уже дать формулировку нового закона (нового поведения), которая даст возможность решить возникающие проблемы. Часто возникает резонный вопрос: надо ли указывать в аффирмациях имя того предка, в истории жизни которого мы проследили наличие того или иного семейного закона? Варианты возможны, но все же такая личностная конкретизация скорее усиливает понимание действующего закона взаимодействия. Есть одно общее правило для работы над аффирмациями – победителями ловушек: человек, независимо от масштаба цели, должен настроить себя на серьезный процесс, верить в действенность этого способа работы над собой, над своим подсознанием. И при этом понимать, что слова – могучий инструмент воздействия на себя и на свою жизнь в целом. Прежде чем предложить вам заглянуть в классификацию самых мощных ловушек, напоследок дам одну рекомендацию: договоритесь с собой, что время, посвященное работе над аффирмациями, ни на что другое вы потратить не можете. В таком случае у вас не будет возникать раздражения, торопливости и желания отделаться от этого побыстрее. Детальное описание ловушек, которое вы найдете в следующих главах этой книги, даст вам больше возможностей локализовать поиск неблагоприятных стереотипов, мешающих продвигаться именно вам; поможет верно истолковать вашу генограмму, которую, надеюсь, вы уже составили или собираетесь составить в самом ближайшем будущем. На основе генограммы и возникшего из ее анализа понимания вы сможете грамотно составить личную программу переобучения. Глава 10Бойцовский клубЛовушка № 1: стереотип борьбыУмелый воин не бывает гневен. — 56 —
|