Шаг 16. ВовлеченностьЖить настоящимСознание бесконечно и находится по другую сторону сна и бодрствования. Волшебник умеет быть «всегда»: и в прошлом, и в будущем, и в настоящем. Любая ситуация и явление имеет бесконечное поле возможностей. Время – это паутина, в центре которой находитесь вы. Дипак Чопра. Путь Волшебника В жизни каждого человека есть воспоминания, которые он хотел бы изменить. Те или иные поступки, те или иные мысли, тот или иной выбор. Но мы живем, уверенные, что изменить прошлое – невозможно. Но это не так! Вспомните – каждый из нас сам творец своей реальности. Это касается и времени. Для наглядности – представьте себе паутину, в центре которой находитесь вы. Нити паутины – события, которые создают вашу жизнь. Каждая нить необходима, но двигаться вы можете по любой выбранной вами! Именно так относятся ко времени Волшебники: как к чему-то создаваемому, поэтому Волшебники могут сами создавать варианты событий и менять не только будущее, но и прошлое! Это проще понять на примере будущего: любой наш выбор меняет нашу реальность и меняет наше возможное будущее . Прошлое тоже возможно изменить, и мы делаем это постоянно. Проведите эксперимент: соберитесь с близкими, друзьями, родными и опишите – каждый самостоятельно – любое событие, в котором участвовали все собравшиеся, а потом сравните описания. Вы увидите, что рассказы сходятся в одних деталях и существенно расходятся в других. Каждый сам для себя создал свое прошлое! А если это так, то вы в состоянии изменить его, мысленно переиграв те эпизоды, которые заставляют вас испытывать негативные чувства. Отчасти вы уже сделали это, простив себя и других за прошлые обиды и ошибки. Повторите эти упражнения, сделайте это с осознанием того, что вы изменили прошлое , и оно больше не властно над вами и не может испортить ваше настоящее и будущее. Но и для будущего, и для прошлого точка опоры – настоящий момент: В реальности для каждого из нас существует только одно время – сейчас. Дипак Чопра. Путь Волшебника Ощутите себя не только центром своей реальности, но и почувствуйте себя в моменте «здесь и сейчас». Этот центр – и есть центр Вселенной. Он ваш, и только ваш, и куда бы вы ни направлялись, какие бы события ни происходили с вами, вы всегда будете находиться в нем. Упражнение 46. Осознаем себя «здесь и сейчас»Останьтесь в одиночестве, выделите на выполнение упражнения примерно 10 минут. Позаботьтесь, чтобы никто и ничто не отвлекало вас от выполнения упражнения. Упражнение выполняется стоя. — 57 —
|