Стань волшебником!

В Главе 7 рассказывалось о том, что необходимо очистить жизнь не только от токсичных мыслей и эмоций, но и от отношений, которые не приносят радости и счастья. Но бывает так, что, чувствуя – отношения зашли в тупик, мы все-таки сомневаемся и не знаем – как лучше поступить.

Если человек, который находится рядом с вами, вам действительно дорог, если после выполнения упражнения 43 вы уверены, что вы испытываете к нему любовь, а не привязанность, то вы можете и должны использовать свои возможности, чтобы сделать эти отношения более гармоничными и здоровыми.

Если помнить о том, что первопричина любых событий сокрыта в нас, то сделать отношения лучше не составит труда. Для этого в первую очередь необходимо самому стать более развитой и гармоничной личностью .

Во-вторых, надо простить себя и партнера за все обиды и ошибки, которые были в прошлом, и научиться прощать себя и партнера в любой момент жизни.

В-третьих, надо научиться отделять как свой образ от своего истинного «Я» , так и истинное «Я» партнера от того образа, с которым мы его все время сравниваем.

Помните, что перед вами человек, который все время меняется, а не застывший образ, вылепленный вашим воображением!

Упражнение 45. Гармонизируем отношения с любимыми

Останьтесь в одиночестве, устройтесь с комфортом, дышите медленно и размеренно.

Мысленно вернитесь в то время, когда любимый или близкий вам человек вас обидел. Вы можете вспомнить про вашего супруга или родителя, друга или любого другого значимого для вас человека. Это могла быть измена, безразличие, равнодушие, или любой другой поступок, после которого вы поняли, что ваш возлюбленный не такой идеальный, как вам представлялось. Будьте честны с собой, вспомните, как внезапно и сильно любовь сменилась совсем другими чувствами. Переживите их снова, но не позволяйте им выйти из-под контроля.

После этого вспомните, напротив, момент, когда ваш любимый открылся вам с совершенно иной – самой лучшей стороны. Какие эмоции вы испытывали? Переживите эти эмоции снова.

Скажите себе, представляя, что любимый человек находится перед вами: «Что бы я ни ощущал тогда, сейчас я люблю и принимаю тебя!» Искренне пошлите ему свет вашей любви.

Если в повседневной жизни вы почувствуете, что испытываете к партнеру негативные чувства, скажите про себя: «Я принимаю тебя таким, какой ты есть. Я люблю тебя!»

Выполнив упражнения этой главы, вы сможете отделить истинную любовь от привязанности и сможете полюбить по-настоящему себя и тех, кто вас окружает. Вы сможете привлечь в вашу жизнь настоящее чувство и сделать более гармоничными отношения, которые есть в вашей жизни сейчас.