Стань волшебником!

Запомните – в воспоминаниях и опыте нет ничего плохого, пока они помогают вам двигаться вперед, к целям и свершениям, но если они – помеха на вашем пути, если опыт вам говорит, что нечего и пытаться, потому что ничего не выйдет, если воспоминания заменяют вам настоящую жизнь, если вы настолько верите в то, что помните, и не хотите менять точку зрения, то вы сами, по своей воле отдаляетесь от источника мудрости, который может дать вам ответ на любой вопрос!

Поэтому, если мы хотим получать помощь от «универсального разума», необходимо отпустить свое прошлое, не держаться за него, дать себе возможность смотреть шире, чем нам диктует наш опыт.

Для этого проделайте следующее упражнение.

Упражнение 17. Отпускаем прошлое

Останьтесь в одиночестве, попросите не беспокоить и не отвлекать вас несколько минут.

Сядьте в удобную позу, закройте глаза.

Представьте себе пустую большую комнату в вашем доме, комнату, в которой вы бы хотели жить. В ней пока нет мебели и приятных для глаза мелочей, в ней нет ничего вашего. Вы стоите на пороге этой комнаты, в ваших руках – коробки с воспоминаниями.

Вы садитесь на пол и открываете первую коробку. Вы достаете памятную вещь – это может быть что угодно, связанное с вашим прошлым. Представьте, как воспоминания, которые пробудила эта вещь, оживают, идут перед вашим мысленным взором. Не делайте над собой усилий, процесс идет помимо вас, вы – только наблюдатель. Теперь вы достаете другую памятную вещь… Пусть воспоминания произвольно мелькают перед вашими глазами, пока вы не почувствуете усталость.

Теперь ваша комната заполнена, вы снова смотрите на нее. Какие чувства вас обуревают? Хотите ли вы войти в эту комнату теперь? Не захламлена ли она так, что войти в нее уже невозможно?

Чем больше воспоминаний, которые тревожат и беспокоят вас, тем меньше у вас остается сил для настоящего и будущего.

Сделайте глубокий вдох и выдох, представьте, что из области сердца вы излучаете мощный поток серебристого света. Он озаряет комнату воспоминаний и уносит все то, что вам уже не нужно. Все тревожащие, отнимающие силу воспоминания превращаются в мыльные пузыри, их подхватывает поток света и уносит ввысь, пока они не пропадают из вида в вышине.

Произнесите: «Я отпускаю прошлое. Я извлек уроки и сделал выводы. Я готов идти дальше».

Теперь ваша комната воспоминаний не будет пустой, но и не будет захламленной. Прошлое остается прошлым и больше не властно над вами.

Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов. Открывайте глаза.