|
Приступим к тестированию Физического интеллекта. Помните: 50% и более означает, что дела идут отлично, 100% - это уже интеллектуальная гениальность. Проверьте себя через некоторое время и занесите результаты в таблицу на стр. 253. Общий интеллектуальный тест: Физический интеллект Оцените себя от «О» до «100»; «0» означает, что утверждение абсолютно неверно и не относится к вам, а «100» - вы полностью согласны с утверждением. Я занимаюсь аэробикой (стимулирует сердечно-сосудистую систему) по крайней мере четыре раза в неделю по полчаса и более. Очки..... Я тренируюсь в быстром темпе и с нагрузкой. Очки..... У меня хорошая координация, равновесие и осанка. Все мышечные группы моего тела исключительно сильны. Очки..... У меня необыкновенно гибкие суставы. Очки..... У меня хорошая сопротивляемость серьезным болезням и легким недомоганиям - я всегда прекрасно себя чувствую и редко пропускаю хотя бы один рабочий день из-за болезни. Очки.. Я обладаю необыкновенной выносливостью. Я могу безостановочно заниматься той или иной физической, умственной, сексуальной, общественной или профессиональной деятельностью. Очки. Мой рацион питания хорошо сбалансирован и включает здоровую и разнообразную пищу, свежие продукты, мало сахара, соли и полуфабрикатов. Очки. |Я с умом чередую время работы и отдыха, "регулярно хорошо сплю, делаю по крайней мере три перерыва в течение рабочего дня и как минимум четыре недели в году занимаюсь чем-то, что полностью «отключает» меня от основного времяпрепровождения или работы. Очки. Я наслаждаюсь от одной мысли о физической деятельности и считаю, что главным в моей жизни является выразить себя в физической деятельности / спорте / танце. — 70 —
|