|
9. Если вы каждый год проходите тщательный медосмотр, - прибавьте 2 года. 10. Если у вас излишний вес, отнимите 2 года. 11. Если вы спите более 10 часов в сутки или меньше 5 часов, отнимите 2 года. 12. Алкоголь. Если вы выпиваете 1-2 стопки водки (крепкого напитка) или пол-литра вина, либо не более четырех кружек пива в день, что считается нормой, то можете прибавить 3 года. Если вы выпиваете, но не каждый день - прибавьте полтора года. Если вы совсем не пьете - ничего не прибавляйте и не отнимайте. Алкоголики и сильно пьющие должны отнять 8 лет. 13. Тренировки. Пробежки, велосипед, плаванье, прогулки, танцы или катанье на коньках трижды в неделю добавляют 3 года (легкие прогулки в выходные не считаются!). 14. Вы едите простые продукты, овощи и фрукты, а не изысканную мясную и жирную пищу? Если это так на самом деле и вы не наедаетесь до опупения, добавьте 1 год. 15. Если вы постоянно болеете (имеется в виду не случайная простуда), вычтите 5 лет. 16. Образование. Если вы закончили аспирантуру в университете - прибавьте 3 года, имеете диплом о высшем образовании - 2 года, если закончили школу -прибавьте 1 год, а если не закончили - ничего не прибавляйте и не отнимайте. 17. Работа. Если вы занимаетесь умственным трудом -прибавьте полтора года; инженеры, менеджеры, работники сельского хозяйства и управленцы прибавляют 1 год; собственники, клерки, продавцы ничего не прибавляют; неквалифицированные рабочие убирают полгода), работники физического труда - четыре. Если вы не являетесь работником физического труда, но в вашей работе присутствует физический труд - прибавьте 2 года. Если у вас сидячая работа -отнимите 2 года. 18. Если вы живете в городе или провели в нем большую часть жизни - отнимите 1 год, а если жили долго в сельской местности - год прибавьте. 19. Если вы женаты и живете с супругой - прибавьте 1 год. Если разведены и живете один - отнимите 9 лет, а если вы одинокий вдовец - 7 лет. Если же вы не одиноки, отнимите четыре с половиной и три с половиной года соответственно. Разведенные или не живущие со своими супругами женщины отнимают 4 года, вдовы - три с половиной, но если вы живете с кем-то - отнимите только два года. 20. Если у вас есть один или два друга (подруги), которым вы доверяете, прибавьте 1 год. 21. Прибавьте 2 года, если вы не даете своему мозгу застаиваться, например, регулярно играете в шахматы или разгадываете кроссворды. — 68 —
|