Психотерапия зависимостей. Метод сказкотерапии

Честность

Говорите честно, и у вас будет шанс учиться. Тот, кто чес­тен, будет говорить о себе, а не о других. На других произведут впечатление не ваши слова и даже не ваше лицо, а ваша чест­ность и искренность. Быть честным - означает говорить то, что вы думаете, и делать то, что вы говорите.

Единство

Единство - это внутренняя гармония и гармония с окружа­ющими. Единство строится на общем представлении о всеоб­щем благе. Единство - это значит признавать ценность каждого и его уникальный вклад. Единство расцветает, когда есть внут­реннее желание принять других такими, какие они есть. Когда я делаю первый шаг, чтобы сломать преграды, другие тоже из­меняются.

Терпимость

Когда вы обладаете терпимостью, вы способны оставаться внутренне спокойными и счастливыми. Тот, кто обладает тер­пимостью, имеет силу приятия всех ситуаций. Терпимость мо­жет прийти только тогда, когда есть внутренняя удовлетворен­ность. Когда вы удовлетворены, то вашей терпимости не будет границ. Подобно тому, как беспредельна любовь матери к свое­му ребенку.

Достоинство

Относитесь с уважением к себе. Не давайте другим повода говорить о ваших недостатках. А сами проверяйте себя. Раз­глядите особенности в себе и других. Имейте смирение и же­лание учиться. Глубинное терпение - почва для проявления всех добродетелей. Признайте добродетели в каждом и дари­те добродетели. Будьте удовлетворены собой, и другие будут удовлетворены вами. Всегда улыбайтесь и будьте жизнерадо­стны.

Ум

Говорят, что ум - это необузданная лошадь. Постарайтесь обуздать ее. Беспокойство не приносит никакой пользы, а, на­оборот, делает нас слабыми и приводит в замешательство. Ваши мысли должны отражать веру. Пусть не останется места ни для чего отрицательного. Храните в уме только драгоценности. За­чем думать о прошлом? Поговорите со своим умом с любовью.

как если бы вы говорили с ребенком, и он станет послушным. Наполните ваш ум чистыми мыслями и добрыми пожеланиями каждому.

Свобода

Свобода начинается в уме. Понимание себя - ключ к свобо­де. Чем глубже человек понимает себя, тем легче ему избавить­ся от пустого. Свобода означает не поддаваться влиянию и про­чим воздействиям и быть в ладу с собой. Истинная свобода -это ощутить свою вечную сущность, то есть обрести покой, ко­торый является фундаментом для счастья.

Легкость

Будьте легкими в общении и легко воспринимайте любые ситуации. Не становитесь напряженным, не нервничайте и не пугайтесь. Все это - просто игра. .Смысл есть во всем происхо­дящем. Не беспокойтесь из-за мелочей, не делайте из мухи сло­на. Учитесь понимать и принимать. Беспокойство делает вас тяжелым. Пусть прошлое будет прошлым. Пусть все течет есте­ственным образом. Сосредоточьтесь на настоящем. Реализуйте свои возможности, и вы обретете легкость.